【湘约西藏0自费】-双卧13日(全景游) 布达拉宫/大昭寺/鲁朗林海/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/纳木措/羊卓雍措4580元/起

衡阳旅游2019-11-07 09:07:47

行程天数: 13天

可索取微信版出团通知书

去程:

长沙 - 拉萨 火车

回程:

拉萨 - 长沙 火车

统一零售价:

6月5/7/9/12/14日

4580元/人 单房差:780

6月16/19/21/23/26

4880元/人 单房差:780

收客年龄23-68岁

68岁以上建议三甲医院健康证明

线路特色

贵宾接待:拉萨哈达热情接站,入住酒店有专业医护人员免费咨询,27人小包团

行程亮点:全程挂三星酒店+拉萨升级一晚当地五星,一价全含 0自费

这是西藏最精华的代表线路,是藏传佛教和自然风光最完美的结合

这条线路上不仅有达赖的布达拉宫、著名的大昭寺、圣湖羊卓雍措

还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷、世外桃源南伊沟风景区

行程合理:林芝2晚3天,海拔由低向高过渡,让您平稳度过高原期,全程进2个合法正规三包旅游商店

超值赠送:价值2420元大礼包

价值680元—5A级雅鲁藏布大峡谷

价值580元—5A级世外桃源南伊沟或措木及日

价值580元—4A级鲁朗林海风景区

价值580元—4A级苯日神山风景区

美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡 赠送西藏特色烤全羊晚会(整团1只)

体验项目:体验“云端上的铁路”—拉日铁路赴日喀则,省时省力更便捷!一路风光美不胜收!

赠送西藏民俗村,到藏民家,品酥油茶、藏式小点,近距离的体验藏民族的生活状态


第1天 长沙-拉萨

交通: 火车住宿: 火车上


根据火车时间自行前往长沙火车站乘坐Z264次19:17 分发车封闭式火车赴美丽的日光城-拉萨(全程4270公里,行驶正常为46小时)

【温馨提示】当日客人根据火车时间提前90分钟到达长沙火车站。

第2天 青藏铁路沿线

交通: 火车住宿: 火车上


列车穿越郑州、西安、兰州。傍晚列车正式进入青藏高原,沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。列车经过中国的夏都—西宁(海拔2295米),接着途经青海湖、柴达木盆地、格尔木继续行使前往拉萨。

【温馨提示】由于青藏铁路运输特殊性,所乘青藏列车的旅客需要在西宁西站换乘西宁西—拉萨接运列车(请旅客带齐行李及随身携带的物品,不需出站,只是站台更换车体),敬请大家协助配合。

第3天 列车抵达拉萨

交通: 汽车住宿: 拉萨


早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米,停车拍照10分钟),经工布江达进入林芝地区。随后前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(赠送景点不去不退,游览约1小时),途中翻越【色季拉山口】(停留拍摄时间30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡。

【温馨提示】身体逐渐适应高原气候。全天户外活动及观光,风景以绝美的自然景观为主,当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口, 山口风大气温低,请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。


米拉山口


鲁朗林海AAAA级风景区

第4天 林芝—南伊沟风景区或措木及日—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—林芝

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝


早餐后,后赠送参观【南伊沟旅游风景区】【措木及日风景区AAAA】(游览时间不少于60分钟)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。措木及日又称“冰湖”,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。(含车程约2小时)。前往赠送世界最大的峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】旅游区(含车程不少于1.5小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。前往【车游苯日神山】(游览时间不少于40分钟)景区途经游览苯日神泉(苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。)、千年大桑树(雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植。后入住酒店

【温馨提示】此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。


南伊沟旅游风景区


措木及日风景区AAAA


雅鲁藏布大峡谷

第5天 林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝


早餐后,后赠送参观【南伊沟旅游风景区】【措木及日风景区AAAA】(游览时间不少于60分钟)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。措木及日又称“冰湖”,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。(含车程约2小时)。前往赠送世界最大的峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】旅游区(含车程不少于1.5小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。前往【车游苯日神山】(游览时间不少于40分钟)景区途经游览苯日神泉(苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。)、千年大桑树(雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植。后入住酒店

【温馨提示】此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。


南伊沟旅游风景区


措木及日风景区AAAA


雅鲁藏布大峡谷

第6天 林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨


早餐后,从八一镇出发返拉萨,前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。晚上品尝(赠送)西藏特色烤羊晚会!

【温馨提示】景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。

第7天 布达拉宫--大昭寺--八角街

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨


乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品!如若时间允许,前往【藏民村寨】,要去家访的村寨名字叫做“查古”是藏语的叫法,翻译过汉语就是“神圣”的意思,村寨现在有47户人家,人口大概在500左右。世世代代以放牧和手工艺为生。他们村寨的祖辈曾经参与了大小昭寺和布达拉宫里面所有的雕刻和绘画,一直到现在布达拉宫和大小昭寺里面所有的维护都是此村完成,一句老话说得好:一方水土养一方人,一个民族的习惯,代表了一个民族的文化传承!所以政府将这个村寨挑选出来作为新农村示范村寨,进寨之后希望尊重少数民族习俗!

【温馨提示】:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量参观,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。


布达拉宫


大昭寺

第8天 拉萨-羊卓雍措湖-拉萨

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨


早餐后从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光,翻越海拔4990米岗巴拉山,游览有着天鹅之湖的【羊卓雍错】(游览时间30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”参观后入住酒店休息!

【温馨提示】此日途径高海拔山口,山口气温较低,请注意保暖。冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

【购物安排】:藏药材店(不少于60分钟),工艺品(不少于60分钟)

第9天 拉萨―赠送纳木措湖-拉萨

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨


早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(赠送景点不去不退,游览约1小时),湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返500公里/二级沥青路面)

【温馨提示】此日途径高海拔山口,山口气温较低,请注意保暖。冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。


纳木措湖

第10天 拉萨—火车—扎什伦布寺—火车—拉萨(不含随团导游)

交通: 汽车用餐: 早 午 住宿: 拉萨


早餐后前往拉萨火车站。乘列车Z8801前往日喀则。列车出拉萨站向南沿拉萨河而下,穿梭于喜马拉雅山脉,欣赏后藏自然景观;穿越近90公里的雅鲁藏布江峡谷区,经尼木县、仁布县后抵达后藏日喀则;接站后前往日喀则市区用中餐;餐后前往西藏日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(游览时间不少于90分钟),也称“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方洲”,为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地;有接站人员安排景区讲解员讲解;远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌;此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉扑楞寺并列为黄教的六大寺;寺庙始建于公元1447年9月;我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容纳僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台;参观结束后前往日喀则火车站,乘列车返回拉萨,回到拉萨入住酒店。(不含晚餐)

【温馨提示】此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。


扎什伦布寺

第11天 拉萨-长沙

交通: 火车用餐: 早 住宿: 火车上


早餐退房后,司机根据火车时间提前2小时送至火车站乘火车(自行办理乘车手续),告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘特快Z266次13:10火车返回长沙根据列车时间送客。扎西德勒!!!

第12天 青藏铁路沿线

交通: 火车住宿: 火车上


火车上(全程正常行驶46小时)途径那曲、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州、武汉、长沙。

第13天 火车抵长沙

交通: 火车住宿: 温馨的家


火车正常在日天中午12:06到达长沙,行程结束。

包含项目

1、交通: 火车:长沙-拉萨-长沙硬卧(不限车厢和铺位)由于青藏铁路运输特殊性,所乘青藏列车需要在西宁火车站站台更换(供氧)车体。敬请大家协助配合。旅行社以直达优先,但不承诺保证直达列车,可能会安排拉萨-西宁+西宁-终点站/此类的中转方式,敬请理解。

2、住宿: 西藏酒店与内地比较起来相差甚远,酒店为当地挂牌三星级酒店升级一晚准五酒店,双人标间,独立卫生间。旅行社不提供自然单间,如出现单男单女,产生单房差由客人自理,酒店加床为钢丝床。因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保不提供一次性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水),酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。藏区延线条件相对较差,酒店服务人员少经过专业培训上岗,因特殊气候酒店易潮湿,如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,非旅行社人为可控,敬请谅解。

3、用餐: 8早13正。接送当天餐不含,正餐餐标20元/人/正,正餐十人一桌,8菜1汤,或根据客人人数情况酌情安排。西藏正餐以川菜为主。客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因,请提前告之导游。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。

4、导服: 普通话持证导游服务。(接送服务为旅行社司机负责安排).

5、门票: 行程中景点首道大门票,布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、扎什伦布寺(其他景点为行程综合打包价格赠送,不去不退任何费用)由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;因上布宫需要,请客人随身带好身份证!(小孩无身份证的可带户口本)。

6、其它:

购 物:全程进2个购物店;(藏药,土特产,)各景区内配套的购物的小商铺或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非旅行社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在旅行社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

保 险:旅行社已经购买旅行社责任险,建议游客购买旅游人身伤害意外险,为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保,保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。

购物安排

序号

购物场所名称

停留时间

主要产品

购物场所地址

1

工艺品中心

60分钟

天珠、密蜡、绿松石、琥珀等

拉萨

2

藏药店

60分钟

藏药材

拉萨

温馨提示

为了您的旅途顺利,请注意延途须知

●因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。机票确认后,低折扣机票不得签.转.改.退!

●行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所,请主动付费自备小钞。包括餐后休息,酒店休息,行程中标明的自由活动均属自由活动时间,期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责,请注意安全,并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

●请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;为安全考虑,晚间及单独不宜自行外出。

●布达拉宫参观时请带好有效证件参观布达拉宫需要二代身份证件,小孩带户口本。由于布宫门票紧张,批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开参观,请客人见谅,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利!如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。

●除行程标明的游览,自由活动地点外,其它所有途经地均不为必须停留,游览,介绍,讲解地。

●本产品为目的地成团。根据发团需要,本产品有可能在部分行程段导游及团友的变化,请您谅解。具体拼团次数及行程段视线路收客情况而定。

●旅游者已知晓参观地内包含购物环境。由于旅游者自行造成的停留活动时间延长不计算在内。如有购买行为,请索要购物凭证并妥善保管;旅行过程中须经过的景区、停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所,均非属于旅行社安排的单独购物环节,请您特别注意甄选,谨慎选择。在付款前务必仔细检查,确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书,明确了解商品售后服务流程;旅行社不承担任何附带赔偿责任。

●各景区内配套,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非旅行社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在旅行社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

●旅行社会对团队质量进行随时监控,请谅解散客拼团局限性,并就团队质量问题及时与旅行社沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,旅行社不予处理。


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