【西藏梦-从桃花节开始】布达拉宫·大昭寺·羊卓雍错·米拉雪山口双卧11日游 2680元/人

胜景旅行2020-06-30 12:49:17

天下之美,缘于胜景!

出发城市:北京

发团日期:3月13号-3月30号  参考价格:2680元/人

发团日期:4月1号-4月15号    参考价格:2780元/人

备注:收客限定年龄25周岁--65周岁



行程特色:

藏族最高礼仪哈达接站     赠送特色小礼品     当地一车一导      

每人每天一瓶矿泉水     赠送红景天     全程三个购物店,绝不强制消费!

品质升级北京成团——无缝对接,让您的旅途安心、放心;

住宿升级全程三星级标准酒店,让您住的更舒心;

设计升级低海拔地区林芝安排3天时间让您充分的适应高原环境;

行程升级

1.华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;

2.藏族同胞虔诚叩拜的终点——大昭寺

3观西藏睡美人之称——羊卓雍湖,西藏三大圣湖之一,电影“画皮2”的拍摄地;

4.鲁朗林海—— 鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光;

5.桃花沟——人间仙境“桃花沟”三生三世,十里桃花,寻找高原上最美春天 

6.苯日神山——苯教圣山苯日神山;

7.西藏民俗村——零距离了解藏民日常起居生活,风俗习惯;

8.林芝地区雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花,如诗如画般的神秘景致,恰似仙境;




第1天

北京—拉萨

北京西站乘Z21次全封闭有氧式列车赴拉萨,开始您的西藏神秘之旅;(晚20:10分发车,全程3757公里,行驶41小时45分钟;石家庄北站22时55分发车、太原站次日凌晨00时44分发车)

【温馨提示】下午18:30在北京西站南广场集合,为客人发放火车票以及讲解西藏出团注意事项;

【经停主站:北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州—西宁西—德令哈—格尔木—那曲—拉萨】


用餐: 无    住宿:火车


第2天


火车上

火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上,沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光;列车从西宁开始实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。


用餐:无     住宿:火车



第3天


欣赏青藏高原风光(途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,)

抵达圣地拉萨 (下午13:55分)

导游在火车站广场外的马路边举接站牌接客人;随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。火车站到市内30 KM,约30分钟。

【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡,避免着凉。

用餐:无     住宿:拉萨



第4天


拉萨—林芝(全程420公里,拍照及用餐共需8-10小时左右,海拔约2900米)

早餐后乘车赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米,停车拍照留念约10分钟),米拉山口是林芝与拉萨的分界山口。米拉山以西地区,气候干燥寒冷,而东部地区则是温暖潮湿,植被茂盛。米拉山因其高大雄奇而成为藏民心目中的神山。人站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。游览行程中赠送的【苯日神山】0.5小时)八一镇东南侧矗立着苯教圣山苯日神山,一年四季都有来自四面八方的苯教徒绕山作逆时针转经。山腰郁郁森林之中的苯教古寺中供奉着苯教教主辛饶米沃,该寺每隔12年举行一次大型宗教活动,即“娘布拉索”节,其规模之大,善男信女之多,持续时间之长在全区实属罕见苯日神山虽高耸入云,但没有一座十分突出的山峰,而是由一组山峦攒聚在一起,总是云山雾罩,即使身在山中也难识苯日真面目。这里森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。后游览行程中赠送的【鲁朗林海】(游览时间60分钟左右)鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠--南迦巴瓦主峰的雄姿。鲁朗林海田园风光(二号观景台),停留约20分钟,欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。后抵达八一镇,入住酒店!晚餐我社特意为远道而来的游客朋友们安排珞巴族特色菌锅餐——美味石锅鸡。

【温馨提示】

1.全天户外游览,今日海拔逐渐降低,一路都是风景,由于车程较长,可自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适;

2.米拉山口风大气温低,请备好保暖衣物,过了米拉山口开始步入林芝地区,低海拔,身体会越来越适应,晚上可以洗澡。

3.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。


用餐:早中晚     住宿:林芝



第5天


林芝参加自费项目    (林芝-大峡谷单程150公里2小时)

早餐后参加自费活动项目,感受举世闻名林芝独有的自然美景。

旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目

1、【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA世界第一大峡谷(综合费用680/人,含午餐、车费、导服、门票、环保车等,游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。雅鲁藏布江是中国最高的大河,水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。南伊沟也是林芝小江南的特点之一。今日您将可以一睹风采,一路的惊叹,随着旅途的深入,塞外江南的醉美在您脑海中涤荡。 

2、【南伊沟旅游风景区AAAAA(综合费用580/人,含车费、导服、门票、电瓶车,游览时间约3小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。

3、【巴松措湖AAAA级景区】“小瑞士”之称(综合费用580/人,含车费、导服、门票,游览时间约1.5小时)是西藏东部最大的堰塞湖之一,集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂。

4、【措木及日风景区】(综合费用580/人,含车费、导服、门票,游览时间约1.5小时)措木及日湖又称“冰湖”,藏语意为“清澈双眼”, 景区河道面积52平方公里,湖面约10平方公里,湖水湛蓝清澈,湖内游鱼如织,蓝天白云、雪山草地、花丛树木倒映水中,水雾升腾,如入仙境。

【温馨提示】

如游览南伊沟风景区,由于该景点已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。


用餐:早     住宿:林芝



第6天


林芝—拉萨(全程420公里,行驶8小时左右)

早餐后游览行程中赠送的【桃花沟】游览时间30分钟左右特别提示:桃花沟仅三月份开放,花期过后自动取消桃花沟游览,无差价可退,它位于县城东南方约5公里处。桃花沟三面环山,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠。这里静僻优雅,每到三月中旬,漫山遍野的桃花肆意绽放,远远望去,就像是山谷里升起的一片粉色云霞。这里是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。春季的桃花村是旅游赏花和摄影采风的必到之处。游览行程赠送的【西藏民俗村】(游览时间约1小时),零距离体验藏民家庭起居生活。后返回拉萨,晚上住拉萨。

【温馨提示】

1、此日返回拉萨,车程较长,客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。


用餐:早中晚     住宿:拉萨



第7天


布达拉宫—大昭寺—八角街 (景点均在市内,海拔约3650米,景区之间行驶时间5-10分钟。)

早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑-【布达拉宫】(游览时间约1小时),布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。远观西藏和平解放纪念碑,世界海拔最高的城市广场的南端,南以远山绿树为背景,北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米,整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型,风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰,希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。午餐后游览:【大昭寺】(游览时间约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

〖有关布达拉宫温馨提示〗

1、出于文物保护考虑,游客必须携带身份证参观布达拉宫,主殿参观时间严格限制在1小时之内,布达拉宫佛堂禁止拍照请自觉遵守,为尊重藏民族习俗,进入布达拉宫主殿后摘下墨镜、帽子。

2、布达拉宫门票属于随机预约制,上午、中午、下午都有可能,导游会根据预约时间调整旅游景点与购物的先后顺序;

3、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日有可能出现无导游陪同的情况,敬请谅解。

4、另游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。

5、八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。

【参观购物】

1.奇圣土特产(约60分钟,牦牛肉干、奶片等)

用餐: 早中晚    住宿:拉萨



第8天


拉萨—羊湖—拉萨(往返240公里,柏油路,全程约需6个小时,海拔4441米左右,全程限速)

上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。欣赏【羊卓雍湖】(游览时间约0.5小时)简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”、“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“珊瑚湖”。注意:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。)之后返回拉萨。

【参观购物】

1、西藏自治区藏医学院接待中心彩伦藏药厂(约90分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)

2、七彩藏地工艺品或地矿博物馆或西苑天珠(工艺品)(约90分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)

【温馨提示】

1、羊湖观景台海拔较高,温度较低,注意保暖,穿上厚衣服;

2、拍照时注意身边的藏民,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用,如果想与牦牛藏獒合景,请先与藏民讲好




第9天


拉萨—北京【参考车次:Z22(15:30-08:20全程3757公里,行驶40小时50分)】

早餐后自由活动,中午12点之前必须退房可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后根据火车时间赴火车站.按导游指定时间统一集合,告别圣地西藏,返回北京。

用餐: 早    住宿:火车



第10天


火车行驶途中


用餐:无     住宿:火车



第11天


08:20分抵达北京西站(凌晨03时45分到达太原站、05时36分到达石家庄北站),结束愉快的西藏神秘之旅!

用餐: 无    住宿:无


【费用包含】

交通

双卧团:往返火车硬卧;

注:火车票实名制,不保证铺位及车厢。报名务必提供游客本人身份证反正面扫描件或者清晰复印件;

用车

当地旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

住宿

全程三星或同级标准酒店(每人每晚一床位);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量;

注:酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,否则将安排加床/三人间,如不能安排请现补房差;如有特别需要,需升级酒店的提前补交差价!

门票

行程中景区首道大门票;

用餐

早餐为酒店含早(不吃不退),正餐20元/人/餐,6早8正,八菜一汤人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。

导游

中文导游服务;

保险

我社只含旅行社责任险游客必须购买旅游意外险或组团社主动为客人购买);

费用不含

行程中所注明费用包含以外的其他个人消费和自费项目;


温馨提示:由于旅途丰富精彩,所以篇章有些长,不如直接拨打电话,赶快预定吧!

预约热线:

手机号: 

薛莉娟13589882166(微信同号)

李若嘉18253525091(微信同号)

烟台总部电话:
薛晓峰:0535-6258810,QQ:772375881
李若嘉:0535-6258820,QQ:1736160087

薛莉娟:0535-6258817,QQ:630101762

王语新:0535-6258807,QQ:2049563064
莱阳分部电话:孙京云,QQ:1017149976

0535-7988597 
15688597597


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