【悦享西藏】拉萨 (布宫、大昭寺)、林芝(雅鲁藏布大峡谷、苯日神山)、羊湖四飞9日游

上杭旅游在线2020-09-21 13:41:09


以下部分图文来自网络,如涉及侵权请联系删除。本宣传仅为要约邀请,因不定因素可能导致相关信息变更,立约前请详细垂询咨询。

1

关于拉萨

公元7世纪起,围绕着大昭寺和小昭寺周围先后建立起大量的民居和旅店,形成了以大小昭寺为中心的原始城区雏形,后来松赞干布又在红山上修筑了布达拉宫,拉萨作为西藏地区政治宗教中心的地位逐渐确立起来。在一般人印象里,拉萨是由布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺和拉萨河构成。其实在西藏人心里,以大昭寺为中心的八廓街一带才是真正的拉萨。

拉萨在藏文中是“圣地”的意思,为西藏地区政治经济宗教中心。他用湛蓝的天空,清澈的河水,新鲜的空气和暖暖的阳光吸引着世界各地的游客纷至沓来。现在的拉萨,不仅是藏传佛教信徒心目中的圣地,也是众多旅行者心中的圣地。

拉萨美食

酥油茶
青稞酒
糌粑
 
牦牛肉
酸奶
甜茶
 
臧面
藏式咖喱
凉粉
 
发团日期成人价格儿童价格单房差
1月25.26日7780元/人6780元/人900元
1月31日;2月1.6.7.12.13.14.15.16.17日8480元/人7380元/人1000元

【甄选景点】拉萨+布达拉宫+大昭寺+卡定沟+林芝+笨日神山+雅鲁藏布大峡谷+羊卓雍湖;

【高性价比】全程挂四星酒店;

【文化之旅】资深导游独到剖析拉萨宗教政治文化,深入浅出的讲解,让您在湛蓝的天空下仿佛穿梭经历了几千年的西藏,生活,文化,美景,名寺古刹,发展的千丝万缕,由我们为您一一解答。

温馨提示:

1.接送-火车站免费接送,飞机在民航局终点站处接送;详解:接飞机的客人,下飞机后自行坐民航班车

到民航局/或送飞机客人,我社将客人送到民航局自行坐班车到机场(班车费30元/人由我社现退)

2.车导-正规挂牌旅游车,10人以上含导游,10人以下(含10人)为师傅兼导游

行程简介

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厦门-重庆 /西安/昆明                   用餐:不含餐                   住宿:机场免费住宿

乘班机(航班待定)前往西安(昆明或重庆),由酒店派车接客人入住酒店休息,客人自由活动。

此日温馨提示: 

1.客人抵达机场后由入住酒店(酒店安排接送,非独立用车,为拼车)。

2.抵达酒店后,客人自行办理入住手续,并告知前台第二天所乘航班信息(航班号和航班时间),同时预约前台叫早服务。

3.第二天客人需自行至前台退房,告之将前往机场登机,前台将通知机场车队提供接送服务;


2

重庆/西安/昆明-拉萨                用餐:不含餐                住宿:拉萨

全天:由酒店派车送客人前往机场,自行换取登机牌,乘班机(航班待定)前往拉萨(贡嘎机场海拔3600米);抵达拉萨后,自行乘坐旅游大巴前往民航局,师傅民航局接客人前往酒店入住,客人自由活动。

【拉萨】沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷,沿途景色迷人,让游客沉浸在异域风情的情调之中。 

此日温馨提示:

1.拉萨含氧量仅内地的65%,到达当日建议缓慢行走、当晚不洗澡、多饮水多吃水果并充分休息,能最佳地预防高原反应。

2.如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务,进行高原旅游医疗保健咨询,帮助您平稳度过高原气候适应期。

3.当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息;

4.备注:因现在到达拉萨航班很分散,所以客人乘座民航大巴(出机场大厅门口第一眼看到的就是民航大巴)前往市内民航售票处,我们在市内售票处接客人前往酒店,送机时也是将客人送往市内民航大巴处,客人乘民航大巴前往机场。请客人随身携带身份证以备查验。


3

拉萨市内一日游               用餐:早中                          住宿:拉萨

全天:早餐后酒店出发前往参观【大昭寺】大昭寺已有1300多年的历史,是藏民族虔诚叩拜的终点,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。沿大昭寺的环形街道—八廓街是拉萨古建筑聚集地及独具风情的民俗街,可参观体会圣路上地道的西藏风情。下午参观世界级文化遗产—【布达拉宫】是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。结束后入住酒店休息;

温馨提示:

1.接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排同团亲友可能会被拆开。每批次进布宫参观的时间不一致;每批次跟随不同导游上布宫。也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量;此天行程要根据布宫门票来决定游览当天行程,有可能调整调换布宫当天行程,但不绝不减少景点,请游客做好心理准备;

2. 11月-4月执行淡季价格,实行实名制当天买票,游客必须要带好相当证件买票参观布宫,布达拉宫禁止带液体,火机,香烟,氧气等入内,禁止穿裙子短裤拖鞋入内。布达拉宫以内宫殿不得拍照,请遵守相关规定。

3.来西藏第一行程,可能会调整到先下林芝,适应高原反应,具体行程安排由导游通知为准


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拉萨-卡定沟-林芝八一镇                  用餐:早中晚                          住宿:林芝

全天:早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,前往【卡定沟】,乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】(15元/人,约40分钟)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。参观结束过后前往八一用晚餐入住酒店。

温馨提示:

带好行李,退房,下林芝享受轻松愉快的行程,用餐条件可能会比较差,游客可带些零食以备不时之需。


5

八一镇-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山-八一镇                            用餐:早中晚                         住宿:林芝

全天:早餐后出发前往林芝特色景点【苯日神山风景区】苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色,江心沙洲星罗棋布,牛羊点缀其间,一幅世外桃源的景致。之后在娘欧餐厅用午餐,品尝●风味餐雅江野生鱼和山上的野菜以及放养藏猪肉,然后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】大峡谷与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称为西藏三大世界级旅游资源。自二十世纪末她被发现为世界上最大的峡谷后,上午乘坐观光车游览大峡谷,观中国最美雪峰—南迦巴瓦峰,一窥地球之心的奥秘是为西藏旅游之重。行程结束后返回八一镇入住酒店。

温馨提示:

此日行程非常轻松,风景美好,请带好您的相机和手机,将这美丽的风景记录下来。


6

八一镇-拉萨              用餐:早中                  住宿:拉萨

全天:早餐后林芝出发前往拉萨。林芝到拉萨沿途风光很好,与您通常所想像的西藏有很大的不同,其风格与内地的江南有某种类似,所以有人将其称为西藏的江南,在沿途您可以看到,由于内地沿海一带很多地方政府进行对口支援,如广东、深圳、福建等,他们支援的项目也很多,从公路、村庄、学校景区、景点、建筑,甚至公园等无所不留下他们的影子,所以现在林芝的名所越来越大了,很多到西藏旅游的人,都要到林芝去看一看。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

温馨提示:

此日行程非常轻松,您可以尽情享受沿途的尼洋河风光!


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拉萨-羊湖-拉萨                                    用餐:早中                      住宿:拉萨

全天:从拉萨出发翻冈巴拉山口到达【羊卓雍错】羊卓雍错被美称为“珊瑚和天鹅湖”,是西藏三大神湖中湖形变化最丰富,拍照效果最佳的大湖。参参观游览完后,下午返回拉萨参观罗布麦赞超市,挑选自己心仪的特产与特件。随后回酒店休息;

温馨提示:

当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美;羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖


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拉萨-重庆/西安/昆明                 用餐:早                          住宿:机场免费住宿

全天:早餐后送客人前往市区民航处,客人自行乘坐民航大巴前往机场,乘班机(航班待定)前往西安(昆明或重庆),抵达机场后,入住酒店休息,客人自由活动。

此日温馨提示: 

1.客人抵达机场后由入住酒店(酒店安排接送,非独立用车,为拼车)。

2.抵达酒店后,客人自行办理入住手续,并告知前台第二天所乘航班信息(航班号和航班时间),同时预约前台叫早服务。

3.第二天客人需自行至前台退房,告之将前往机场登机,前台将通知机场车队提供接送服务;

4.散客我们送客人至市内民航售票处,客人乘民航大巴前往机场(我社报销前往机场大巴费用),后需自行换取登机牌。


9

重庆/西安/昆明-厦门                  用餐:不含餐                         住宿:温馨的家

全天:早上由酒店派车子送客人前往机场,客人自行换取登机牌,乘班机(航班待定)返回厦门,结束愉快的西藏赏桃花之旅


费用包含

1.【大交通】

含厦门/西安(昆明)/拉萨、拉萨/重庆/厦门四程机票、机场建设费及燃油附加税;(机票为特价票、不得签改及退票、名字不得有误!)。

2.【小交通】

全程正规空调旅游车,根据人数安排车子,每人一个正座。【备注:机场-酒店、酒店-集合地点往返接送车服务由师傅

接送,无导游】

3.【住  宿】

西安或昆明(机场附近住宿)

拉萨、林芝地区全程入住当地挂四型酒店【备注:以上报价均以一个床位计价,如游客人数为单数而又无法拼房,则需要补房差.因西藏条件有限,酒店各方面都无法与内地同级酒店相比;大部分的酒店无空调;大都是太阳能热水供应,早上热水不太热;入住酒店时请您自行交纳押金,退房时如发现房间内设施损坏的,照价从押金中扣除,请您爱惜房间设施。】

4.【用  餐】

全程含6早7正,正餐餐标为30元/人/餐;正餐十人一桌,八菜一汤(不含酒水)、人数减少餐递减、不含酒水;早

餐为酒店赠送含早,如出发较早,由酒店安排路早,餐标5元/人。不用不退费用,请谅解。西藏气候特殊,物价偏贵,请您

对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮

5.【景  点】景点大门票。

6.【导  游】当地持证中文导游服务;备注:10人或10人以上派导游(10人以下司机兼导游);

7.【儿童价标准】12岁以下小孩、不占床、不含门票、不含早餐,含车、导、餐若产生门票等费用自理,现付;

8.【特别备注】因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,被视为自动放弃,费用不予退还。


费用不包含

1、预订城市到厦门或指定出发口岸的往返交通费用

2、航空保险

3、自然单间差

4、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

* 建议购买旅游人身意外保险。

购物自费

部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点,法物流通处,红景天及御寒衣服等售卖点,沿途休息站(加水点,厕所)小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产,非我社提供服务,请谨慎购买,以免上当。本行程自费景区或自费娱乐项目、景区配套自费设施游客自愿选择,景区有价格向游客明示。如有强迫消费的现象发生,请游客拨打质量监督电话。旅游者如有此需求或于自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的,旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排,旅游者签字确认均视为其自主意愿。


温馨提示

进藏注意事项:

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:到西藏游客最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。  

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

注意事项:

1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光。

2、西藏地处高原,大部分游客或多或都会出现高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),过1—2天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的1--2天尽量不要洗澡,以免感冒。

7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

8、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口、纳木错(湖面海拔4718米)、羊卓雍措(湖面海拔4441米)

   等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

9、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米,日喀则海拔3836米

特别提示:若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋。


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