【升级】青藏铁路、西宁青海湖、拉萨、布达拉宫、大昭寺、羊湖、纳木错、林芝、鲁朗林海、兰州三飞一卧11日四星,会员仅5999元!

广西南湖国旅2021-07-18 06:51:52

人生至少有一次,让我到西藏流浪。

今天小南给各位推荐南湖国旅西藏南湖自主团!三飞单卧体验!品质旅行,赶紧报名吧!超值哦!南宁、桂林均可出发!仅限20人!精致小团!


南湖国旅自主成团,绝不拼团,拉萨当地一车一导,提供省心优质贴心服务;

  贴心关怀: 到达拉萨当天安排高原专业医生于酒店内为客人检查身体,提供高原保健咨询;西藏段全程车上配应急氧,令您的旅程更安心! 

一次出游,畅游两地!穿越青藏高原,郑州、西宁、拉萨阶梯式进藏,客人能较好适应高原反应。

精心设计:飞机兰州进,西宁搭乘青藏铁路进藏,由低海拔逐步升级,身体适应度高;拉萨飞机返回,不走回头路,行程更轻松!

赠送:林芝特色火锅——石锅鸡、野生菌养生火锅;藏式小吃——酥油茶、糌粑,全新品尝藏家美食!

赠送:藏式小礼品,以作旅游纪念;参加藏式传统活动米拉雪山山口挂经幡祈福;接车敬献哈达


豪华酒店:全程入住四星豪华酒店,拉萨特别升级一晚挂牌四星酒店,舒适舒心!

《中国国家地理杂志》评选的中国最大最美的五大湖泊之首---【青海湖】一段圣洁的旅,让心无限澄净。

世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑布达拉宫

藏传佛教“格鲁派”,班禅、达赖祖师“宗喀巴”大师的诞生地---【塔尔寺】


朝圣者的终极圣地:大昭寺



西藏三大圣湖:羊卓雍措、纳木错


天佛瀑布:卡丁沟

人类最后的密境:雅鲁藏布江大峡谷;



国家AAAA级景区:苯日神山


              天界之渡,云中天堂-:南迦巴瓦峰

兰州、西宁青海湖、西藏拉萨、大昭寺、林芝、措木及日、苯日神山、羊湖、纳木错三飞单卧11日游

ntsgx.com

出发时间:5月12、18、26日

旅行价格:6499

会员立减500元!

每期仅限20人!

出发城市:南宁、桂林

费用包含:广西—兰州飞机票、西宁—拉萨有氧火车卧铺、拉萨—重庆或成都或昆明—广西机票,导游服务、行程用餐、行程景区门票、行程酒店住宿、旅行社责任险

第一天


南宁、桂林乘坐相关航班赴兰州,之后入住酒店休息。

不含餐

兰州

第二天

兰州-西宁—塔尔寺

早餐后乘车游览参观兰州历史最悠久,被称为天下黄河第一桥的【中山铁桥】(约30分钟)及最精美、最具代表性的雕塑【黄河母亲塑像】(约30分钟),参观古代黄河沿岸最古老的提灌工具【水车园】(游览约30分钟)。之后乘车赴西宁,游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【塔尔寺】(车程30KM,约40分钟,游览时间不低于2小时,含门票,不含讲解费)塔尔寺是雪域伟大的导师、世界第二佛陀、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。藏语称“贡本贤巴林”(意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺)欣赏塔尔寺艺术三绝(壁画、堆绣、酥油花)感受神秘的藏传佛教.

【温馨提示】塔尔寺经堂内绝对不允许拍照、摄像。(包括带有摄像、摄影功能的手机)。对于禁拍点,景区有明显标识,如有有违规,可能会被没收相机或罚款,请游客配合景区管理人员工作,减少不必要的麻烦,拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的冲突;寺庙外聚集的小商小贩,不要随便搭话,以免被纠缠;

早中晚

西宁


第三天  西宁-青海湖


早餐后乘车赴全中国最大最美的内陆咸水湖—【青海湖】(含门票,不含电瓶车及游船,游览时间约为2小时)青海湖面积4500多平方公里,湖面碧波荡漾,湖畔芳草萋萋,浩瀚而又平静,十分壮观使人心旷神怡。游览结束后集合乘车返往西宁,游览结束后根据火车时间送火车,车次Z265(19:45--17:05)或相关车次赴拉萨

早中

火车上




第四天  抵达拉萨


车上观青藏铁路全景,穿越柴达木盆地,跨越万丈盐桥,经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山,穿越可可西里无人区,经过长江第一大桥---沱沱河大桥,穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道,翻越唐古拉山,欣赏藏北羌塘草原美丽风光,欣赏拉萨河谷风光,抵达拉萨。                                            

[专业说明] 抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。准备迎接充满惊喜的神秘西藏精彩旅程。少运动,多喝水,不要喝酒,抽烟!注意保暖,不要感冒!第一餐可以吃的清淡一点,八分饱为好!

【温馨提示】当日不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果,勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游的安排,尽量不要出外活动,保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。今天的休息好否对后续行程的游览参观极为重要。


不含餐

拉萨



第五天 拉萨-米拉山口-卡定沟-鲁朗林海-林芝


早餐后乘车沿318国道东行,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(5013.25米,停车约15分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(此处不停车),据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。午餐后乘车前往参观【卡定沟天佛瀑布】(赠送游览,时间约50分钟):卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。而后乘车前往【鲁朗林海】(赠送游览,时间约40分钟),位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;远观世界第十五高峰--南迦巴瓦峰的魅力沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。后用晚餐,抵达八一镇入住酒店。

【温馨提示】:沿途风光很美但行车时间长较为辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。

早中晚

林芝



第六天 林芝-车游苯日神山-雅鲁藏布大峡谷


早餐后乘车前往【苯日神山风景区】(赠送游览,时间约70分钟,此费用含车费、导服、门票)。【苯日神山风景区】位于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。前往【雅鲁藏布大峡谷】(赠送游览,时间约120分钟,此费用含车费、导服、门票、环保车等)。有着世界第一大峡谷之称,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。后用完晚餐,返回林芝八一镇,入住酒店。

【温馨提示】:大峡谷景区内观光车是循环班车,每个站点随上随下,请携带好随身物品,以防丢失。

早中晚

林芝



第七天八一镇-民俗村-拉萨


早餐后前往参观【西藏民俗第一村】(游览时间约60分钟):在这里你可以深刻了解到林芝当地人民的风俗习惯,感受他们热情的生活态度,在景区感受藏族人家风情,体验藏家风味。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖,在留恋中踏上回归的路程回到拉萨,返回拉萨后入住酒店。

早中晚

拉萨


第八天 拉萨-布达拉宫-大昭寺-八角街


早餐后乘车参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产-游览【布达拉宫】(游览时间约120分钟,布达拉宫内限时60分钟):是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟;午餐后稍稍休息,参观藏民族虔诚叩拜的终点——【大昭寺】(游览时间约50分钟):是藏传佛教信徒朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰;之后来到环绕大昭寺的八角街(无门票,60分钟,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)。晚餐后,车赴酒店,入住酒店。

【温馨提示】:

1、此天行程要根据布达拉宫门票来决定游览当天行程,有可能调整调换布宫当天行程,但绝不减少景点,请游客做好心理准备。

2、参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内。

3、全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。

4、此日行程户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;八角街两旁店铺林立摊点遍布,大众商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念。

早中晚

拉萨



D9


拉萨—羊湖—拉萨:羊卓雍湖(车程约300公里)

早餐后,乘车拉萨出发翻冈巴拉山口到达西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】(游览时间约30分钟,海拔4441米),羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。参观完毕后,驱车返回拉萨,入住酒店休息;

【温馨提示】全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备。身体已适应高原气候,途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及佐食。准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。同时导游会有大量时间在路途中为您全方位的介绍西藏的人文地理,风土人情。

餐 饮:早 中 晚      住 宿:拉  萨

D10


拉萨—纳木错—拉萨:纳木错(车程约500公里)、

早餐后出发沿青藏公路前行,经过念青唐古拉山,前往藏北著名风景点【纳木错】(游览时间约60分钟)。又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,评语:“与神耳语的地方”。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。下午返回拉萨。

【温馨提示】如因政策或天气原因无法参观纳木措景区,只现退门票或其它费用不退;

餐 饮:早 中 晚      住 宿:拉  萨

D11

拉萨—广西

指定时间(根据航班时间而定)拉萨—重庆或成都或昆明—南宁、桂林、柳州回到温暖的家。


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