​4月9日拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝(大峡谷、苯日神山船游、措木及日或巴松措、南伊沟或鲁朗林海)、羊卓雍措湖 卧飞9日

行者无疆户外行2022-01-12 07:25:23

4月9日拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝(大峡谷、苯日神山船游、措木及日或巴松措、南伊沟或鲁朗林海)、羊卓雍措湖 卧飞9日


去程:

萍乡-长沙 - 拉萨 火车

回程:

拉萨 - 长沙-萍乡 飞机

统一零售价:

成人:3980元/人 儿童:2780元/人 房差:380


报名联系:

白沙 18779905748

我是一片云 13635958211


线路特色

火车进藏,一路领略壮阔进藏美景,感受跨越世界上最高的高原的“天路,赏美景,低海拔渐入,缓解高反,更经济实惠!

行程升级:全程一车一导、全程住宿升级较舒适的酒店,保证干净卫生,

超值赠送:价值270元大礼包

价值680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷

价值580元—AAAA级风景区-措木及日或巴松措风景区

价值580元—AAAA 南伊沟或鲁朗林海

价值880元—AAAA原生宗教神山—苯日神山船游

行程合理:林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期

美食赠送:赠鲁朗特色石锅鸡+雅江鱼宴

友情赠送:赠每人一张团友布达拉宫集体照

纯净之旅:0购物0自费,充足时间饱览美景


第1天 萍乡-长沙-拉萨

交通: 火车住宿: 火车硬卧


下午14:40萍乡火车站集合出发,乘T147次 (15:20-17:11)到长沙火车站,后乘坐Z264次19:17 分发车封闭式火车赴美丽的日光城——【拉萨】(全程4270公里,行驶正常为46小时)

【温馨提示】当日客人根据火车时间提前90分钟到达长沙火车站。


拉萨

第2天 青藏铁路沿线

交通: 火车住宿: 火车硬卧


列车穿越【郑州】【西安】【兰州】。傍晚列车正式进入【青藏高原】沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。列车经过中国的夏都—【西宁】(海拔2295米),途经青海湖、柴达木盆地、格尔木继续行使前往拉萨。

【温馨提示】由于青藏铁路运输特殊性,所乘青藏列车的旅客需要在西宁西站换乘西宁西—拉萨接运列车(请旅客带齐行李及随身携带的物品,不需出站,只是站台更换车体),敬请大家协助配合。

第3天 抵达拉萨

交通: 火车住宿: 拉萨


伴随着日出日落,在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光,列车继续前行经格尔木、昆仑山口、过可可西里自然保护区,羌塘大草原、沱沱河、唐古拉山口(海拔5010米)、那曲、当雄,17:30分抵达拉萨接火车,入住酒店做高原适应性休息。

【温馨提示】此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

【美食推介】光明港琼甜茶馆:西藏拉萨市城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面,距离大昭寺步行10分钟。

【推介理由】

★光明是拉萨最大、最老牌的甜茶馆,位于八廓街,备受游客欢迎。

★奶茶茶温热,入口细滑,茶清香和奶浓香完美结合,回味无穷。

★进门后取一小杯坐下,把零钱放在桌上,服务员自会提着大铝壶过来斟茶,找零。

★甜茶,藏面,炸土豆、藏包等也值得一试(传说中物美价廉哦)。

第4天 拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街

交通: 汽车用餐: 早 午 住宿: 拉萨


早餐后乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时】。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;。是西藏最大的文物博物馆,。午餐后参观【大昭寺】【游览不少于30分钟】,,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。晚入住酒店。

【温馨提示】此日实际游览顺序以布达拉宫门票为准,可能会根据布达拉宫参观时间调整先后顺序。此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;八角街两旁店铺林立摊点遍布(大众商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)


布达拉宫


大昭寺

第5天 拉萨-米拉山口-措木及日或巴松措-林芝

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝


早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线--【米拉山口】(海拔5013.25米停车拍照10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!乘车前往林芝,游览【巴松措风景区】【措木及日风景区】(景点二选一,视景区开放情况而定),后前往八一镇入住!

【措木及日】(又称冰湖)措木及日是国家级水利风景区,其幽深静谧,原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化,正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。

【巴松措】(又名错高湖)可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面;白鹤等飞禽浮游湖面。

【温馨提示】此日出发较早,酒店会提供路餐,行程比较辛苦,坐车时间较久。挑战海拔极限-米拉山口,山口风大气温低,请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。


米拉山口


措木及日风景区


巴松措

第6天 林芝-雅鲁藏布大峡谷(陆路)-苯日神山(船游)-南伊沟或鲁朗林海-林芝

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝


早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,车程及旅游时间不少于3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山套票,船游、全鱼宴】(车程及游览时间不少于2小时),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。随后参观【南伊沟旅游风景区】【鲁朗林海风景区】(车程及游览不少于1.5小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。晚上入住林芝八一镇。

【温馨提示】此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。


雅鲁藏布大峡谷景区


南伊沟旅游风景区


鲁朗林海风景区

第7天 林芝-民俗村-拉萨

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨


早餐后乘车前往到达参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗村AAA景区】(游览时间不少于60分钟),了解藏族人民的生活、文化及习俗。游览完毕后前往【桃花村】在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,增加游览【思金拉措】,当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南边,距川藏公路(318国道)6公里,距县城66公里,距拉萨市区124公里,海拔4500米,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥。药材植物就多达几十种。其中有:雪莲花、金腰子、冬虫夏草、黄连花等珍贵的上等药材。山间随处可见雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、高山岭羊、香獐等,有时还会看见狼、马熊、豹等野兽。返拉萨后入住酒店休息。

【温馨提示】景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。此日返程路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

第8天 拉萨-羊卓雍措湖-拉萨

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨


早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(游览时间不少于30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画随后返回拉萨,沿318西藏人文景观大道返回拉萨金珠西路到达【五彩金幡藏草宜生】【秀色才纳】,(游览时间不少于60分钟)五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,,西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地,海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面,公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。公司占地面积达80余亩,是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业,其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。晚入住酒店。

【温馨提示】此日途径高海拔山口,山口气温较低,请注意保暖。冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。


羊卓雍措

第9天 拉萨-长沙-萍乡

交通: 飞机、汽车用餐: 早 住宿: 温馨的家


早餐退房后,将在圣地做最后的巡礼,后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。根据航班时间乘车前往机场乘机返回长沙,后乘车返回萍乡,结束本次愉快藏地之旅!扎西德勒!!!

包含项目

项目 接待标准

交通 【火车】长沙-拉萨 硬卧(不限车厢和铺位)由于青藏铁路运输特殊性,所乘青藏列车需要在西宁火车站站台更换(供氧)车体。敬请大家协助配合。

【飞机】拉萨-长沙 经济舱及建设费(航班以出团前通知为准直飞或中转,经停,如因天气原因,造成航空公司航班调整、延误取消等,责任与旅行社无关;机票政策性调价,补差由客人承担)

【汽车】当地行程中专用旅游车,高原上为了保障动力不开空调,行程中出发时会出现司机按先后顺序在不同的酒店接其他客人,可能出现相互等候的现象,请客人遵守时间,用车会根据人数来安排,原则为一人一座,不提供座次要求。若客人自行放弃当日行程,车费不予以退还。因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。

住宿 西藏酒店与内地比较起来相差甚远,酒店为当地挂牌三星级酒店,双人标间,独立卫生间。旅行社不提供自然单间,如出现单男单女,旅行社有权根据实际情况安排拼住或由客人补单房差。因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保不提供一次性洗漱用品。

拉萨参考挂三:湿地花园酒店,藏香溢酒店,假日庄园酒店,殿影酒店,昆仑商务酒店等同级酒店

林芝参考挂三:伊光宾馆,龙都宾馆,柏富精品酒店,昊林酒店,天海假日酒店等同级酒店

用餐 6早10正。接送当天餐不含,正餐餐标25元/人/正,正餐十人一桌,8菜1汤,或根据客人人数情况酌情安排。西藏正餐以川菜为主。客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因,请提前告之导游。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。

导服 普通话持证导游服务。(接送服务为旅行社司机负责安排).

门票 行程中景点首道大门票,由于政策为了推动西藏旅游业发展,所有景区门票都实行免费政策,如产生任何门票费用由客人现付。由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;因上布宫需要,请客人随身带好身份证!(小孩无身份证的可带户口本)。

儿童 12岁以下含回程大交通,当地车位费、餐费、导服费、旅行社责任险;不含门票、住宿,超高产生门票自理。

老人 优惠不退

其它 【保险】旅行社已经购买旅行社责任险,建议自行购买旅游意外险及航空保险。具体赔付细则详见保险公司相关理赔条款。


不包含项目

1、单房差:单人入住须补房差。

2、小交通:景区内用车。

3、门票:景点内的园中园门票。

4、保险:不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。

5、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

8、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。

自费项目

0自费

购物安排

0购物

温馨提示

为了您的旅途愉悦,请确保满足以下条件

●身体健康,保证自身条件能够完成行程;大于2周岁或未满70周岁,无听视力障碍,无不宜长途及高原旅行的疾病,既有病史和身体残障;任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。患有(心、脑、肺、血管病史等)请不要前往高原地区,且因此而出现的人身伤亡由游客自理,与旅行社无关,本线地处高原,游客签约时已知晓并承诺自已身体善适宜出游。

●签定合同请提供有效正确的身份信息,并于行程中随身携带身份证件,遗忘遗失等造成的无法登机,无法办理入住酒店等损失由旅游者自行承担。

●提前了解目的地天气地理状况,并请备好常用保暖,降暑,防晒,防雨用品及常备药品。请注意行程中上下车,行车中,酒店内,景区内,用餐点人身及财产安全;全程均包含陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等危险区域,请注意禁止标志,不可冒险前往;景区内禁止吸烟,请爱护公共环境卫生。

注意事项

为了您的旅途顺利,请注意延途须知

●因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。机票确认后,低折扣机票不得签.转.改.退!

●行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所,请主动付费自备小钞。包括餐后休息,酒店休息,行程中标明的自由活动均属自由活动时间,期间游客自身财产及人身安全由其本人自行负责,请注意安全,并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

●请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;为安全考虑,晚间及单独不宜自行外出。

●布达拉宫参观时请带好有效证件参观布达拉宫需要二代身份证件,小孩带户口本。由于布宫门票紧张,批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开参观,请客人见谅,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利!如因自身原因造成不能参观,由游客自行承担责任。参观时间为1小时,请游客遵守参观时间。

●除行程标明的游览,自由活动地点外,其它所有途经地均不为必须停留,游览,介绍,讲解地。

●本产品为目的地成团。根据发团需要,本产品有可能在部分行程段导游及团友的变化,请您谅解。具体拼团次数及行程段视线路收客情况而定。

●旅游者已知晓参观地内包含购物环境。由于旅游者自行造成的停留活动时间延长不计算在内。如有购买行为,请索要购物凭证并妥善保管;旅行过程中须经过的景区、停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所,均非属于旅行社安排的单独购物环节,请您特别注意甄选,谨慎选择。在付款前务必仔细检查,确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书,明确了解商品售后服务流程;旅行社不承担任何附带赔偿责任。

●各景区内配套,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非旅行社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在旅行社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

●旅行社对团队质量进行随时监控,请谅解散客拼团局限性,就团队质量问题及时与旅行社沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,旅行社不予处理。


  


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