活动六:西藏布达拉宫、大昭寺、林芝、措木及日、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山船游、羊卓雍措湖双卧11日游

湖南中老年旅游2021-10-11 06:13:20

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为丰富广大中老年朋友的精神文化生活、方便大家集体外出旅行,我公司特举行“孝敬父母、关爱老人”大型系列活动。优惠政策:凡两人同时报名优惠100元/人,名额有限,报名从速。(报名时请携带有效身份证或户口本原件)

西藏布达拉宫、大昭寺、林芝、措木及日、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山船游、羊卓雍措湖空调火车双卧11日

 优惠政策:凡两人同时报名优惠100元/人

    硬卧上铺:3499元/人 中铺:3699元/人 下铺:3899 元/人

有全陪导游、强制消费纯中老年组团

费用包括:卧铺票、吃、住、门票、旅游车、导游、保险费)

 报名截止日期:   出发日期:

 第一批43    410日左右

 第二批428   55日左右

产品特色:

车进藏,一路壮阔进藏美景,感受跨越世界上最高的高原的“天路,景,低海拔入,解高反更经济实惠!

行程升级:全程一车一导、全程宿升级较舒适的酒店,保证干净卫生

超值赠送 价值2140元大礼包

   价值680元AAAAA雅鲁藏布江大峡谷

   价值580元—AAAA级风景区-措木及日或巴松措风景区

   价值880元—AAAA原生宗教神山—苯日神山船游

行程合理:林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期          

美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡+雅江鱼宴

友情赠送:赠送每人一张团友布达拉宫集体照

纯净之旅:0购物0自费 充足时间饱览美景


行 程 安 排

01


长沙-拉萨  

根据火车时间自行前往长沙火车站乘坐Z264次19:17 分发车封闭式火车赴美丽的日光城-拉萨(全程4270公里,行驶正常为46小时)

【温馨提示】当日客人根据火车时间提前90分钟到达长沙火车站。

住宿:火车上      用餐:XX



02


青藏铁路沿线

列车穿越郑州、西安、兰州。傍晚列车正式进入青藏高原,沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。列车经过中国的夏都—西宁(海拔2295米),接着途经青海湖、柴达木盆地、格尔木继续行使前往拉萨。

【温馨提示】由于青藏铁路运输特殊性,所乘青藏列车的旅客需要在西宁西站换乘西宁西—拉萨接运列车(请旅客带齐行李及随身携带的物品,不需出站,只是站台更换车体),敬请大家协助配合。

住宿:火车上      用餐:XXX 

03


列车抵达拉萨

伴随着日出日落,沿途在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光,列车继续前行经格尔木、昆仑山口、过可可西里自然保护区,羌塘大草原、沱沱河、唐古拉山口(海拔5010米)、那曲、当雄,17:30分抵达拉萨接火车(约30KM)入住酒店做高原适应性休息。

【温馨提示】此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

美食推介光明港琼甜茶馆西藏拉萨市城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面,距离大昭寺步行约10分钟

推介理由

光明是拉萨最大、最老牌的甜茶馆,位于八廓街,备受游客欢迎。

奶茶茶温热,入口细滑,茶清香和奶浓香完美结合,回味无穷。

进门后取一小杯坐下,把零钱放在桌上,服务员自会提着大铝壶过来斟茶,找零。

甜茶 ,藏面 ,炸土豆、藏包等也值得一试(传说中物美价廉哦)。

住宿:拉萨       用餐:XX

04


拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街

早餐后前往游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】严格控制在游览1小时内)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。

【温馨提示】此日行程安排较轻松;户外停留时间长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;八角街两旁店铺林立摊点遍布,(大商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)住宿:拉萨        用餐:早中晚

05


拉萨-米拉山口-措木及日或巴松措林芝

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(海拔5013.25米停车拍照10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!乘车前往林芝,游览【巴松措风景区】【措木及日风景区】(景点二选一,视景区开放情况而定),后前往八一镇入住!

【措木及日】(又称冰湖)措木及日是国家级水利风景区,其幽深静谧,原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化,正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。

【巴松措】(又名错高湖),可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面;白鹤等飞禽浮游湖面

【温馨提示】此日出发较早,酒店会提供路餐,行程比较辛苦,坐车时间较久。挑战海拔极限-米拉山口, 山口风大气温低,请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。

住宿:林芝 用餐:早中晚 


06


林芝—雅鲁藏布大峡谷(陆路)—苯日神山(船游)-林芝

早晨出发前往世界第一峡谷【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,车程及旅游时间不少于3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有背包客圣地之称的派镇,换乘景区观光车,游览参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰。参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的苯日神山套票,船游、全鱼宴(车程及游览时间不少于2小时)神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐,入住酒店休息。

【温馨提示】此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。

住宿:林芝   用餐:早中晚 

07


林芝—民俗村拉萨

餐后乘车前往到达参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗村AAA景区】(游览时间不少于60分钟),了解藏族人民的生活、文化及习俗。游览完毕后前往【桃花村】在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,增加游览【思金拉措】,当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南边,距川藏公路(318国道)约6公里,距县城66公里,距拉萨市区124公里,海拔4500米,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥。药材植物就多达几十种,其中有:雪莲花、金腰子、冬虫夏草、黄连花等珍贵的上等药材。山间随处可见雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、高山岭羊、香獐等,有时还会看见狼、马熊、豹等野兽。返拉萨后入住酒店休息。

【温馨提示】景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

住宿:拉萨       用餐:早中晚

08


拉萨-羊卓雍措湖-拉萨

                                       

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(游览时间不少于30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画随后返回拉萨,沿318西藏人文景观大道返回拉萨金珠西路到达【五彩金幡藏草宜生】或【秀色才纳】,(游览时间不少于60分钟)五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持,西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地,海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面,公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。公司占地面积达80余亩,是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业,其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。晚入住酒店。

【温馨提示】日途径高海拔山口,山口气温较低,请注意保暖冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

住宿:拉萨       用餐:早中晚

09


拉萨-长沙

早餐退房后司机根据火车时间提前2小时送至火车站乘火车(自行办理乘车手续),告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘特快Z266次13:10火车返回长沙根据列车时间送客。扎西德勒!!!

住宿:火车上 用餐:早XX


10


青藏铁路沿线

火车上(全程正常行驶46小时)途径那曲、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州、武汉、长沙。

住宿:火车上 用餐:XXX

11


火车抵长沙

火车正常在日天中午12:06到达长沙,行程结束。

住宿:温馨的家 用餐:XXX


接待标准:

大交通火车:长沙—拉萨-长沙  硬卧(不限车厢和铺位)(由于青藏铁路运输特殊性,所乘青藏列车需要在西宁火车站站台更换(供氧)车体。敬请大家协助配合。旅行社以直达优先,但不承诺保证直达列车,可能会安排拉萨-西宁+西宁-终点站/此类的中转方式,敬请理解。

  :西藏酒店与内地比较起来相差甚远,酒店为当地挂牌三星级酒店,双人标间,独立卫生间。旅行社不提供自然单间,如出现单男单女,产生单房差由客人自理,酒店加床为钢丝床。因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保不提供一次性洗漱用品。西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水),酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。藏区延线条件相对较差,酒店服务人员少经过专业培训上岗,因特殊气候酒店易潮湿,如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,非旅行社人为可控,敬请谅解。

  6早10正。接送当天餐不含,正餐餐标25元/人/正,正餐十人一桌,8菜1汤,或根据客人人数情况酌情安排。西藏正餐以川菜为主。客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因,请提前告之导游。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。

  当地行程中专用旅游车,高原上为了保障动力不开空调,行程中出发时会出现司机按先后顺序在不同的酒店接其他客人,可能出现相互等候的现象,请客人遵守时间,用车会根据人数来安排,原则为一人一座,不提供座次要求。若客人自行放弃当日行程,车费不予以退还。因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。

  行程中景点首道大门票,如遇政策性调整,请客人现补门票差。根据当地实际情况安排行程,地接社有权在不减少游览景点的前提下调整游览先后顺序.如因政策性及天气原因无法参观景点,因散客为打包价,一切费用不退。因上布宫需要,请客人随身带好身份证!(小孩无身份证的可带户口本)。

  普通话优秀持证导游服务。(接送服务为旅行社司机负责安排).

  物:无指定购物店;注:各景区内配套的购物的小商铺或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非旅行社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在旅行社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

  险:旅行社已经购买旅行社责任险,建议游客购买旅游人身伤害意外险,为自己提供全方位的保障。旅行社责任险是旅行社投保,保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。

  孩:12岁以下,含当地车位费、餐费、导服费、旅行社责任险;不含门票、住宿,超高产生门票自理。

不含费用:

1、单房差:单人入住须补房差。

2、小交通:景区内用车。

3、门票:景点内的如产生的门票。

4、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。

5、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。

6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。

7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。

8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。




参团须知

为了您的旅途愉悦,请确保满足以下条件

●身体健康,保证自身条件能够完成行程;大于2周岁或未满70周岁,无听视力障碍,无不宜长途及高原旅行的疾病,既有病史和身体残障;任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。患有(心、脑、肺、血管病史等)请不要前往高原地区,且因此而出现的人身伤亡由游客自理,与旅行社无关,本线地处高原,游客签约时已知晓并承诺自已身体善适宜出游。

●签定合同请提供有效正确的身份信息,并于行程中随身携带身份证件,遗忘遗失等造成的无法登机,无法办理入住酒店等损失由旅游者自行承担。

●提前了解目的地天气地理状况,并请备好常用保暖,降暑,防晒,防雨用品及常备药品。请注意行程中上下车,行车中,酒店内,景区内,用餐点人身及财产安全,全程均包含陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等危险区域,请注意禁止标志,不可冒险前往,景区内禁止吸烟,请爱护公共环境卫生。

为了您的旅途顺利,请注意延途须知

因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。机票确认后,低折扣机票不得签.转.改.退!

●行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所,请主动付费自备小钞。包括餐后休息,酒店休息,行程中标明的自由活动均属自由活动时间,期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责,请注意安全,并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。

●请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;为安全考虑,晚间及单独不宜自行外出。

布达拉宫参观时请带好有效证件参观布达拉宫需要二代身份证件,小孩带户口本。由于布宫门票紧张,批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开参观,请客人见谅,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利!如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。

●除行程标明的游览,自由活动地点外,其它所有途经地均不为必须停留,游览,介绍,讲解地。

●本产品为目的地成团。根据发团需要,本产品有可能在部分行程段导游及团友的变化,请您谅解。具体拼团次数及行程段视线路收客情况而定。

●旅游者已知晓参观地内包含购物环境。由于旅游者自行造成的停留活动时间延长不计算在内。如有购买行为,请索要购物凭证并妥善保管;旅行过程中须经过的景区、停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所,均非属于旅行社安排的单独购物环节,请您特别注意甄选,谨慎选择。在付款前务必仔细检查,确保商品完好无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书,明确了解商品售后服务流程;旅行社不承担任何附带赔偿责任。

●各景区内配套,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非旅行社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在旅行社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

●旅行社会对团队质量进行随时监控,请谅解散客拼团局限性,并就团队质量问题及时与旅行社沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,旅行社不予处理。

接受个人,单位,小团体报名 24咨询电话:52528980 18674361687



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