【品味西藏】波密桃花/林芝鲁朗/拉萨布达拉宫/大昭寺/纳木错8天

汕头市顺泰国际旅行社2021-10-08 12:34:01

出团日期:3月:13/20/27

价格:9480元/人

汕头市区指定地点集合,潮阳谷饶等其他地区旅客需自行抵达揭阳机场或另收接送费,出团前请自行购买旅游意外

【至优行程】西藏全景新玩法,林芝进拉萨出完全不走回头路。

【藏觅观景】波密桃花沟 米堆冰川、然乌湖、鲁朗林海、尼洋阁布达拉宫、大昭寺、纳木错

【藏觅赠送】哈达接站、每人每天一瓶纯净水

【舒适酒店睡眠】全程优质四星酒店

【藏觅升级】品尝特色餐:林芝特色石锅鸡/ 印度尼泊尔风味餐或特色藏餐/ 牦牛肉营养锅或野生鲜菌汤

【藏觅独家】体验藏民家访 赠送—财神庙  秀色才纳

温馨简介:

西藏气候

西藏3月天气预报:天气晴,高山地区或有下雪,早晚0 ℃左右,白天15-16  ℃左右。

西藏是全国太阳辐射最强的地方,例如拉萨被称为“日光城”。 三月的西藏风景秀丽,阳光宜人,桃花朵朵开,一派春回大地景象。西藏春天白天平均温度15度,早晚温差稍大约零度左右,是人体注意保暖后能舒适旅游的温度。

林芝桃花季

当远方的雪山还被皑皑白雪覆盖的时候,如绯云红霞般的野桃花早已挂满枝头。高大的野桃树一棵连着一棵让密密匝匝的桃花簇拥在一起,形成了一片片桃花云。林芝桃树属于毛桃类,花朵虽小,却粉得娇艳、红得诱人,虽不如碧桃和降桃的花形大,但密度高,花朵交织在一起,呼啦啦成千上万铺向远方。

林芝是欣赏西藏野生桃花的首选之地。在尼洋河、雅鲁藏布江两岸的山坡上,桃林与麦田交相辉映;远处雪山环抱,溪水从山顶倾泻而下,涧边、村落间长满了桃树,无论是远观还是近玩,都让人回味无穷。在雪山的环抱之下,怒放的桃花延绵数里,犹如红色云海。

揭阳—重庆(不含餐)  住宿:重庆(航空公司指定入住酒店)

『旅游小贴士』本天用餐自理,建议晚上早点休息,确保充足的睡眠。

前往揭阳机场乘飞机前往重庆江北国际机场后自行到机场重庆江北机场出港厅集中,抵达后,在“中转服务柜台”凭登机牌自行办理免费入住手续,后换乘机场集散中心统一安排摆渡车前往酒店入住,酒店是由机场集散中心统一安排的,条件较为简陋,不含早餐,但保证一人一床(如出现单房差,请自行酒店前台补差额)。不便之处,敬请见谅!入住酒店后注意休息。准备第二天的在次飞行林芝,前往愉快的旅途。

第二天

林芝(300KM约3.5小时)波密桃花沟--米堆冰川—然乌湖(350KM约7小时)(含早中晚餐)住宿:波密

温馨提示:今天行程风景优美,主要以自然风光为请主,拍照时请注意安全,请带上您的眼睛捕捉美景。

接机后前往帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)前往【波密桃花沟】是集中地之一,大片的桃花、绿色农田、民居、雪山融为一体。经八一抵达中国最美冰川--【米堆冰川】(“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化);(简介:当天行程景色是西藏最绝佳的一天,有着“中国摄影天堂线路”之称,沿途风景旖旎,高山绝谷,雪山草场,森林湖泊,农庄田地,是不可多得的旅游胜景)游览绝色【然乌湖】是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境。,浏览后返回波密入住。

波密(340KM约4.5小时)鲁朗林海(140KM约1.5小时)林芝(含早中晚餐)  住宿:林芝 

早餐后沿路返回途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光--【鲁朗林海1.2号观景台】鲁朗藏

语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅,参观完毕后返回林芝八一镇,晚餐后酒店休息。

林芝—尼洋阁-藏民家访——拉萨(450公里,行车约7小时)(含早中晚餐)    住宿:拉萨

『旅游小贴士』米沿途风景唯美,下车拍照及游览时,游客要注意两边车道来车,摄影时请留心脚下安全,请勿跨越围栏或前往江边

早餐后前往一座高36.9米高的藏式建筑--【尼洋阁】,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师——辛饶米沃——所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。、登临阁上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、莱山、老虎山、穷布、增根等众神山。后我们将驱车至【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点)领略藏家文化。。沿途欣赏尼洋河河谷风光,尼洋河谷风景旖旎,米拉雪山(海拔5013.25米)踏于足下,身披夕阳余辉,回到拉萨。

第五天

拉萨市区/布达拉宫/财神庙(市内车程100Km、海拔3760米(含早中晚餐)  住宿:拉萨                                                        

为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同时也导致团队分批进场游览,为保证游客可进场游览,客人必须遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。

早餐后游览令人魂绕梦牵的【布达拉宫,游览时间约1小时】于公元七世纪松赞干布时期,它最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的,17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫居所。1994年8月8日,新中国规模最大的文物维修工程——西藏布达拉宫维修工程全面竣工,雄伟壮丽的布达拉宫以迷人的风貌展现在“世界屋脊”上。。您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午前往赠送扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺(按藏族同胞的说法, 每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。)后入住酒店休息。


『旅游小贴士』今天日照时间比较长,请作好防晒准备。上布宫前请带好身份证,不能携带打火机、矿泉水,女士不要穿裙子。请尊重当地的民族风俗。

第六天

 

拉萨—纳木错—拉萨(柏油马路520Km,行驶约5小时) (含早中晚)住宿:拉萨

早餐后前往我国的第二大咸水湖,也是世界海拔最高的咸水湖—纳木错,游览时间约1.5小时又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。位列西藏三大圣湖之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一,沿途藏北草原风光,念青唐古山脉连绵起伏。结束后原路返回前往羊八井(自理门票30元)(海拔4320米)。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可自费享受羊八井地热温泉(大池通票98/人,另有高档包房可供选择)后返回拉萨

『旅游小贴士』本日海拔较高且风大气温低,请注意防寒,当地用餐条件较差,若想亲近牧民,可准备一些铅笔练习本等,送给当地的小朋友。本地泳衣较贵,有想泡温泉的可自备,矿物质高,可治疗多种疾病。

第七天

拉萨市区/大昭寺/八角街/一日游(含早晚餐) 住宿:重庆(航空公司指定酒店)

早餐后参观拉萨最古老的寺庙【大昭寺,游览时间约1H建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。,之后在保留有藏民族旧格局特点的【八廓街】是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)自由活动,感受当地民间商业活动的乐趣(美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等,让你一次尝遍各种藏式美食。(中餐可在这里自由选择)此外,八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真寺等宗教文化圣地,你大可以充分领略多种文化的神秘碰撞)。后根据导游指定时间前往【秀色才纳】在西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸有个叫曲水的地方,当地老百姓把这个地方叫"才纳",藏语的意思是文成公主送来花海药城的意思。文成公主带来的种子在这个地方长的非常好,便由此来纪念文成公主。晚餐后乘车前往拉萨贡嘎机场乘TV98132205/0030)或者其他航班抵达重庆江北机场后自行到机场出口处,在“中转服务柜台”凭登机牌换取机场免贶酒店入住。

『旅游小贴士与说明』全程为柏油路面,路况较好,本天的游览以藏传文化为主的,扎什伦布寺房间众多且布局复杂,乱窜易迷路,请务必听导游讲解关于达赖班禅两大活佛体系的问题

第八天

重庆—揭阳    

『旅游小贴士』请提前确认好各位团友的证件及航班时间,祝各位团友扎西德勒!

早餐后出发赴机场乘机飞往重庆-揭阳,结束愉快的西藏之旅,这块神奇的土地欢迎您的再次到来!

1、餐饮:含6早12正,餐标30元/人,早餐为酒店含早/路早;

2、住宿:全程四星标准酒店,若出现单男单女且团中无人可拼需现补房差(补房差1300元/人,退房差850/人)

由于当地气候较为凉爽及生活习惯,西藏五星级以下酒店客房均无空调及氧气提供,敬请知悉!

酒店参考:重庆为机场提供的免费酒店(一人一床位)(不含早餐)不含单房差

3、交通:揭阳-重庆—林芝;拉萨—重庆—揭阳。

此行程为中转联程航班,机票为特价机票,不可以退票/更改/签转。一经确认,机票只退税费。

4、购物:西藏藏医学院+西藏地矿博物馆

景区内配套的购物的小商铺,或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,非旅行社统一安排的购物店,请团友以游览景点为主、谨慎购买。如有购买为其个人行为,任何后果由旅游者自行承担。

5、导游:因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解(5人以下不含导游)

6.门票: 行程内景点的第一道门票,不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加,费用不退!

进入高原地区旅游主要的注意事项:

(1)心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候;

(2)身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,请出发前自行进行身体检查,严重高血压、冠心病、心脏病患者不宜进藏,严重贫血、糖尿病、高血脂患者等疾病建议征得医生同意后报名;游客不得隐瞒疾病报团,若发生不良后果,责任自负;

(3)西藏昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒或冲锋衣、秋裤、毛裤等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等;

(4)高原海拔高,日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以便更好适应过于干燥低温气候。

(5)初入高原地区,为更好地适应高原环境,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,正餐八成饱左右,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

(6)根据自身身体情况及医生建议,建议携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛散、安定等药物。

7、当地居住着大量少数民俗同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,若拍摄人物前要先征得对方同意。

行程风光绝美迥异,是摄影留念的好机会,请备足胶卷、电池或储存卡;旅游过程中注意自行保管好个人物品。

8、主要城市参考气温:拉萨10℃ ~22℃     林芝10℃ ~22℃

9、常用西藏旅游装备一览表:


   

□护照、身份证、边防证   □行程表       □相机、摄影机       □胶卷、电池及储存卡、相机伴侣

□全球通手机             □太阳镜       □现金(多备零钱)   □平安药品(感冒药、肠胃药等)

□高热量食物(朱古力等)      □维生素       □干、湿纸巾         □太阳油、35P防晒霜

□润肤品及化妆品         □雨伞或雨衣   □便鞋及运动鞋       □毛衣及羽绒等保暖衣物

□帽子、围巾、手套       □紧急药物处方 □插座转换器         □保温水杯及其它个人用品

 
   


出发前请详细阅读《进藏须知》,作好充分准备

 

 

 

1、请务必携带有效身份证出门,16周岁起需持有本人身份证原件或护照或通行证;5-12周岁需持有户口本或身份证或护照或通行证,5周岁内可以持出生证,若因本人证件无效所造成损失由游客本人承担!
 2、行程在不减少景点的情况下可做出相应的次序调整,以当地接待社安排为准!
 3、如遇人力不可抗拒因素(如天气原因,交通管制等)导致无法游览的景点和项目,我社有权取消或更换为其它等价景点或项目,赠送景点和项目费用不退!

4、如遇人力不可抗力因素所造成飞机航班取消延误导致游客行程调整或取消,产生住宿等费用由游客本人承担!
 4、若客人中途离团费用不退,期间产生一切责任自理;
 5、
此团为潮汕地区散客拼团

旅行社(乙方)盖章确认

对应合同号:                 

经办人:                

旅游者(甲方)行程单签收确认

本人确认本行程单内容和标准,同意作为合同附件和最终确认执行的行程单。如有异议以本行程单为准。

签约者(甲方):                              日期:




身体健康申请表

本人报名参加贵社组织的旅游团,对于行程中的@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=*é九ì寨ě纵ǘ冠ù线ǐ版(权°所ο有°)~@意事项,旅行社工作人员已如实详尽向本人告知,本人完全理解。本@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=人郑重申报本人身体健康状况,并向贵社郑重承诺如下:

旅行安全告知已知晓

1.旅游者参加高原@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=地区旅游或风险旅游项目(包括但不限于:游泳、浮*é九ì寨ě纵ǘ冠ù线ǐ版(权°所ο有°)~ @潜、冲浪、漂流等水上活动以及骑马、攀岩 、登山等高风险的活动)或患*é九ì寨ě纵ǘ冠ù线ǐ版(权°所ο有°)~ @有下列身体健康状况所列病情的,须在报名前自行前往医疗机构体检后,填写书面承诺确保*é九ì寨ě纵ǘ冠ù线ǐ版(权°所ο有°)~ @自身身体条件@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=能够完成本次旅游活动,如由于自身身体原因在旅游中造成不适或人身意外及任何@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=*é九ì寨ě纵ǘ冠ù线ǐ版(权°所ο有°)~ @良后果,@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=均由本人承担全部责任;

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精神疾病身体残疾糖尿病传染性疾病慢性疾病健康受损

其它不适合出*é九ì寨ě纵ǘ冠ù线ǐ版(权°所ο有°)~ @@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=的疾病:                                  

(上述打钩的须自行前往医@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=疗机构体检后,由医院出具适宜出游健康证明方可出行)

本人承诺无以上病病,身体健康完全适宜@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=出行旅游

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旅游合同信息

经办人


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合同编号


旅行社名称(签章)


旅游者对上述内容均仔细阅读、完全理解明白无异议后,确保自身身体条件能够完成旅游活动,亲笔确认签名:

年    月    日

70岁以上(含)旅游者的@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=直系亲属,对上述内容均仔@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=细阅读、完全理解@ê九ā寨í纵à冠ǎ线ǐ版权=所 ̄有ω ̄=明白无异议后,如同意旅游者出行的亲笔确认签名:  

 

年      月     日









*本协议作为《旅游合同》附件,同主合同效期一致,具有同等法律效力。

 


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