4月26日西藏-人间的天堂,世界的净土!

沧铁诚信假期2020-02-13 07:29:07

人们都说

西藏是离天空最近的地方

因为这里的人们

都有虔诚的信仰

这里的风景

就像画布一样




那里有洁白的云朵

连绵不断的雪山

安静而美丽的湖泊

数之不尽的寺庙





一袭红衣修佛心

一寸红墙隔红尘

一地红房养天性

只有当你真正去到了西藏

才能感受到什么是天堂



如果可以

我希望等到一个人

陪我看一看天堂的模样


【西藏天湖之旅-从桃花节开始】三卧12日

/卧卧飞10日/双飞8日


特色景区:

西宁·清真大寺·布达拉宫·扎基寺·大昭寺·羊卓雍错·鲁朗林海·苯日神山·思金拉措·雅鲁藏布江大峡谷·南伊沟·西藏民俗村·桃花沟· 纳木错


贵宾接待:拉萨哈达热情接站 ,全程挂三星酒店--舒适舒心

行程亮点:这是西藏最精华的代表线路,是藏传佛教和自然风光最完美的结合这条线路上不仅有

达赖的布达拉宫、著名的大昭寺、圣湖羊卓雍措、“龙王谷”之称的鲁朗林海景区

行程合理:林芝 2 晚 3 天,海拔由低向高过渡,让您平稳度过高原期

加游赠送:赠送西藏唯一财神庙—扎基寺   财神湖-思金拉错

超值赠送:价值1840元大礼包

          价值 680 元—地球最深峡谷:雅鲁藏布大峡谷

          价值 580 元—“药王谷”之称的南伊沟风景区

          价值 580 元—“小瑞士”之称的鲁朗林海风景区

          价值 580 元—世界山唯一一座由佛祖亲自加持的神山:苯日神山

美食赠送:赠送特色石锅鸡

体验项目:赠送西藏民俗村,到藏民家,品酥油茶、藏式小点,近距离的体验藏民族的生活

统一赠送:旅游三宝(U型枕,眼罩,耳塞),红景天,西藏小礼品,每人每天一瓶矿泉水

享受最慷慨的阳光、最纯净的天空;遇到最虔诚的人们,感受心灵的洗礼;


日期 行程 用餐 住宿


D1 北京西站—西宁(火车运行时间21小时36分钟)

北京西乘火车赴西宁。参考车次T175(13:12-次日10:31)或者Z151车次;

*友情提示:此车次为参考车次,具体以实际出票为准,客人参团即为默认旅行社分票,火车票上不保证人票一致,不保证任何铺位,敬请理解!

【温馨提示】;以出团单时间北京西站南广场集合,有送站人员为客人发放火车票,客人自行进站乘车或随送站人员统一进站; /// 火车


D2 西宁-拉萨

中午抵达指定地点统一集合,乘车前往【清真大寺】(游览时间约30分钟)历史上曾经多次遭到破坏,又不断修建,现存的建筑是1913年时重建,1946年时改建并扩建,1979年时又重修,是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇,坐西面东,具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点,雕梁彩檐、金碧辉煌,大殿内宽敞、高大、明亮,可以同时容纳3000多穆斯林进行礼拜。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致,庄严肃穆, 富有浓郁的伊斯兰特色,属省级文物保护单位。 该寺建造雄奇,与我国古代宫殿具有相同的风格和气魄,亦是雕梁彩檐、金碧辉煌,大殿内宽敞、高大、明亮,清净素雅,可以同时容纳3000人作礼拜,殿顶脊装有藏式鎏金宝瓶,为甘肃拉卜楞寺喇嘛所捐,为国内清真寺所仅见,大殿内的18根大柱为佑宁寺所赠。每当伊斯兰重大节日时,数以万计的穆斯林教徒聚集这里,举行隆重肃穆的宗教活动。东关清真大寺,不仅是广大穆斯林群众宗教活动场所,而且是伊斯兰经学研究的最高学府。民国以来,伊斯兰教伊赫瓦尼教派的创始人及其继承人,将该寺作为海乙寺(即中心寺),培养造就了一大批伊斯兰教学者。

甘青近千座清真寺的开学阿訇,由该寺选派或认可,因而在海内外享有声誉。

晚乘火车前往拉萨;

(参考车次: Z6811(20:20-17:25)或其它车次进藏。

【温馨提示】西宁进藏火车票源紧张,车次较多,我们不能保证进藏车次,不保证车厢铺位;更有可能等候时间较长,请您静心等待,请谅解。 火车


D3 欣赏青藏高原风光(途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,)

抵达圣地拉萨 (下午17:25分)

火车团::导游在火车站广场外的马路边举接站牌接客人;随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,最好适应性休息。火车站到市内30 KM,约30分钟。

【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡,避免着凉。 /// 拉萨

飞机团:北京乘机前往拉萨,抵达拉萨后客人自行乘机场大巴前往拉萨市区(大巴费自理),工作人员在市内机场大巴处接客人,后到达酒店办理入住手续。等待导游通知明天以后的行程及时间。


D4 拉萨—鲁朗林海-林芝(全程420公里,拍照及用餐共需8-10小时左右,海拔约2900米)

早餐后乘车赴林芝,前往墨竹工卡县的【思金拉措】(游览时间30分钟左右),当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖,距川藏公路(318国道)约6公里,海拔4500米,藏语意为具有威力的神湖,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。途中翻越【米拉山口】(海拔5013米,停车拍照留念约10分钟),米拉山口是林芝与拉萨的分界山口。米拉山以西地区,气候干燥寒冷,而东部地区则是温暖潮湿,植被茂盛。米拉山因其高大雄奇而成为藏民心目中的神山。人站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。后游览行程中赠送的【鲁朗林海】(游览时间60分钟左右)鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口(一号观景台),停留约20分钟,在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠--南迦巴瓦主峰的雄姿。鲁朗林海田园风光(二号观景台),停留约20分钟,欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。让人如醉如痴,流连忘返。后抵达八一镇,入住酒店!晚餐我社特意为远道而来的游客朋友们安排珞巴族特色菌锅餐——美味石锅鸡。

【温馨提示】

1.全天户外游览,今日海拔逐渐降低,一路都是风景,由于车程较长,可自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适;

2.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。 早中晚 林芝


D5 林芝一日游    (林芝-大峡谷单程150公里2小时)

早餐后游览行程中赠送的【苯日神山】(约0.5小时)八一镇东南侧矗立着苯教圣山苯日神山,一年四季都有来自四面八方的苯教徒绕山作逆时针转经。山腰郁郁森林之中的苯教古寺中供奉着苯教教主辛饶米沃,该寺每隔12年举行一次大型宗教活动,即“娘布拉索”节,其规模之大,善男信女之多,持续时间之长在全区实属罕见苯日神山虽高耸入云,但没有一座十分突出的山峰,而是由一组山峦攒聚在一起,总是云山雾罩,即使身在山中也难识苯日真面目。这里森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。随后前往游览【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】—世界第一大峡谷,游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。雅鲁藏布江是中国最高的大河,水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。南伊沟也是林芝小江南的特点之一。今日您将可以一睹风采,一路的惊叹,随着旅途的深入,塞外江南的醉美在您脑海中涤荡。 

【南伊沟旅游风景区AAAAA】游览时间约3小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。

【温馨提示】

如游览南伊沟风景区,由于该景点已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。 早中晚 林芝


D6 林芝—拉萨(全程420公里,行驶8小时左右)

早餐后游览行程中赠送的【桃花沟】(游览时间30分钟左右特别提示:自4月15日起因桃花凋谢取消此景点),它位于县城东南方约5公里处。桃花沟三面环山,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠。这里静僻优雅,每到三月中旬,漫山遍野的桃花肆意绽放,远远望去,就像是山谷里升起的一片粉色云霞。这里是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。

游览行程赠送的【西藏民俗村】(游览时间约1小时),零距离体验藏民家庭起居生活。后返回拉萨,晚上住拉萨。

【温馨提示】

1、此日返回拉萨,车程较长,客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。 早中晚 拉萨


D7 布达拉宫—扎基寺-大昭寺—八角街 (景点均在市内,海拔约3650米,景区之间行驶时间5-10分钟。)

早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑-【布达拉宫】(游览时间约1小时),布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。远观西藏和平解放纪念碑,世界海拔最高的城市广场的南端,南以远山绿树为背景,北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米,整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型,风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰,希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。午餐后游览【扎基寺】(游览时间约20分钟)位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。已有300多年的历史。扎基寺所供奉的在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺。而后游览:【大昭寺】(游览时间约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇

聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊

尔及印度特色。

〖有关布达拉宫温馨提示〗

1、出于文物保护考虑,游客必须携带身份证参观布达拉宫,主殿参观时间严格限制在1小时之内,布达拉宫佛堂禁止拍照请自觉遵守,为尊重藏民族习俗,进入布达拉宫主殿后摘下墨镜、帽子。

2、布达拉宫门票属于随机预约制,上午、中午、下午都有可能,导游会根据预约时间调整旅游景点与购物的先后顺序;

3、由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,旺季及特殊节日有可能出现无导游陪同的情况,敬请谅解。

4、另游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。

5、八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。

【参观购物】

1.奇圣土特产(约60分钟,牦牛肉干、奶片等) 早中晚 拉萨


D8 拉萨—羊湖—拉萨(往返240公里,柏油路,全程约需6个小时,海拔4441米左右,全程限速)

上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。欣赏【羊卓雍湖】(游览时间约0.5小时)简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”、“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“珊瑚湖”。(注意:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。)之后返回拉萨。

【参观购物】:

1、西藏自治区藏医学院接待中心彩伦藏药厂(约90分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)

2、七彩藏地工艺品或地矿博物馆或西苑天珠(工艺品)(约90分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)

【温馨提示】

1、羊湖观景台海拔较高,温度较低,注意保暖,穿上厚衣服;

2、拍照时注意身边的藏民,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用,如果想与牦牛藏獒合景,请先与藏民讲好价钱。 早中晚 拉萨


D9 拉萨—纳木错—拉萨 【柏油路,全程500KM,车程+游览时间约9小时】

提示:纳木措如因天气原因不能参观,费用不退,改为其他景点。

早餐后出发赴纳木措,沿途经藏北大草原、青藏公路,翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的——【纳木错】(参观约1小时)。遥望湖畔,水天一色,雪山、草原、神山、圣湖,碧空浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。下午返回拉萨。

温馨提示:纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物,如铅笔、练习本等。 拉萨


D10 火车团:拉萨—北京【参考车次:Z22或者其它车次】

早餐后自由活动,中午12点之前必须退房可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后根据火车时间赴火车站.按导游指定时间统一集合,告别圣地西藏,返回北京。

飞机团:拉萨—北京

乘飞机的客人我社工作人员将送您到市内机场大巴处,自行购买车票(约30元自理),乘机场大巴前往机场后自行办理值机托运等手续。


D11 火车行驶途中 /// 火车


D12 早08:20分抵达北京西站(凌晨03时54分到达太原站、05时56分到达石家庄北站),结束愉快的西藏神秘之旅! ///


祝您旅途愉快!





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