西藏【心灵之旅】四飞8日游

福建省蚁行天下国际旅行社2020-11-20 10:29:49



XL【心灵之旅】拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、桃花沟、鲁朗林海、鲁朗小镇、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、措木及日或南伊沟、羊湖四飞8日游


销售价格
成人价格儿童价格发团日期
3990----4月14/21日
 单房差:350元(不含机场免费住宿房差)      
线路编号:2018XLLVTF004
备注:正常年龄24-70岁,超出正常年龄另询;
【单人(单男或单女) : 1990后不收,1950前不收】
旅行家推荐  

★精华景点:布达拉宫/大昭寺/鲁朗林海/鲁朗小镇/苯日神山/雅鲁藏布大峡谷/桃花沟/措木及日或南伊沟羊湖

★特别赠送:哈达接团/矿泉水/藏红花或红景天/石锅鸡/鲁朗小镇/特色小礼品 

★特别说明:全程完全按照行程走,不推荐任何自费


简易行程

D1:   福州—西安
D2:   西安—拉萨
D3:   拉萨 -鲁朗林海-鲁朗小镇-林芝
D4:   林芝-桃花沟-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-措木及日或南伊沟
D5:   林芝-民俗村藏民家访-拉萨
D6:   拉萨(布达拉宫,大昭寺,八角街,藏草宜生)
D7:   拉萨-羊湖-拉萨

D8:   拉萨—西安—福州

详细行程

第一天:福州——西安   (住宿:机场免费住宿    用餐:敬请自理)

【福州长乐机场】集合乘航班:MU2138(15:50-18:45)抵达【西安咸阳机场】后,凭身份证及登机牌自行办理机场酒店入住手续,酒店是由机场集散中心统一安排的,不含早餐,但保证一人一床。

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第二天:西安-拉萨     (住宿:拉萨  用餐:自理)

早餐自理后,乘坐酒店摆渡车前往【西安咸阳机场】,自行换取登机牌后乘航班:MU9619(06:50-10:00)前往【拉萨贡嘎机场】。抵达机场之后,师傅在站外接您,前往拉萨酒店入住。由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发,沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个小时左右,至日光城拉萨。

温馨提示:

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。 

2、拉萨机场接站由司机负责,无导游,飞机抵达的客人请走到警戒线,司机在警戒线外举名字接。

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第三天:拉萨—鲁朗林海—鲁朗小镇—林芝    (住宿:林芝    用餐:早、中、晚餐)

早餐后,沿318国道东行前往素有“西藏九寨,东方小瑞士”美誉之称的林芝,途经藏王松赞干布出生地,之后翻越5230米的【米拉山口】(若米拉山口隧道开通,则此景点取消),后抵达林芝后。前往【鲁朗林海】(游览约30分钟)鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏公路南路(318国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称。继续乘车前往【鲁朗小镇】(游览约30分钟)如果城市带给生活的是眩晕的色彩,那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟,纯纯的白,极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情!

温馨提示:

当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口,山口风大气温低,请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果


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第四天:林芝—桃花沟—苯日神山-雅鲁藏布大峡谷—措木及日或南伊沟-林芝     (住宿:林芝     用餐:早、中、晚餐)

早餐后,前往林芝桃花开得最盛的【桃花沟】(游览约1个小时)在林芝县东南方向,在嘎拉村和达则沟之间。林芝桃花沟之所以出名,就因为其有一片天然的野生桃林,这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月,此时寒意未尽,娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同,这里的桃树高大粗壮,气势上能与梧桐树一比。即使是桃树,身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。不过,桃花却是比较小的,只不过密度集中,一眼望去真有成千上万的感觉。后返回林芝八一。前往参观【苯日神山两江汇流观景台】(游览约40分钟):苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。继续乘车前往游览【雅鲁藏布江大峡谷】(游览时间约2.5个小时)西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”。远观【南迦巴瓦】南迦巴瓦,是中国西藏林芝地区最高的山,海拔7782米。为西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏众山之父"之称。南迦巴瓦峰它还有另一个名字"木卓巴尔山",其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为"羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为"雷电如火燃烧",一为"直刺天空的长矛',还有一为"天山掉下来的石头"。

后继续前往【措木及日】(约2个小时)又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。

或【南伊沟】(约2个小时)有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
特别备注:【桃花花期受天气、气温等不可控因素影响,每年开放时间有所不一样,通常为3月中下旬-4月中旬,花期较短,如桃花沟参观不了,则取消该景点,报名前请了解】

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第五天:林芝—民俗村藏民家访—拉萨    (住宿:拉萨   用餐:早、中、晚餐)

早餐后,乘车返回拉萨,途中游览【民俗村藏民家访】(行程特色赠送,游览时间约1小时);民俗村位于:林芝县318国道沿线,在这里观看极具民族特色的房子,感受藏族人民民俗风情(民俗村当地特色景区,景区内有当地特产请自愿消费谨慎购买,非旅行社指定的专属购物店)。

游览完毕后返回拉萨,入住酒店休息。

温馨提示:

当天路途较长,坐车时间较久(全天车程约6小时),较为辛苦。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果。

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第六天:拉萨圣城一日游       (住宿:拉萨  用餐:早、中、晚餐)

早餐后,前往【布达拉宫】(游览时间约1个小时)去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,让您看到一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!

后继续前往【大昭寺】(游览时间约1小时)有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心。是藏传佛教信徒朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层,大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火、长明的万盏酥油灯、记录下千年历史的同时也记录着朝圣者们永远不变虔诚

随后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】,漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。

后继续前往【藏草宜生工业园】(AA工业旅游景区:游览时间约45分钟):参观虫草生物发酵车间,领略西藏的传统及科技文化。此景点坐落于拉萨市著名的根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛都会到此进行开光加持。它也是中国第一家在海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。(此景区内有藏药等当地特产销售,参观时请自愿消费谨慎购买,非旅行社指定的专属购物店)。

若因为藏草宜生接待量原因导致无法参观则改为秀色采纳工业园(AAA工业旅游景区:约1个小时)

购物店安排:工艺品店、藏药店(每店约60分钟,也可能调整到其他日期参观

特别备注:由于布达拉宫景点管理处限制参观人数(每批申报参观人数为7人以内),为保证所有客人顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

(1)每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。

(2)每批次进布宫参观的时间不一致。

(3)每批次跟随不同导游上布宫,也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。

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第七天:拉萨-羊卓雍湖-拉萨                 (住宿:拉萨    用餐:早、中、晚餐)

早餐后游览【羊卓雍湖】(游览时间约40分钟);羊卓雍湖:是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。

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第八天 :拉萨—西安—福州            (用餐:早餐)  

早餐后,提前三个小时左右,送机组汽车师傅送您抵达【拉萨贡嘎机场】,客人自行换取登机牌后,乘航班:MU9620(11:15-14:10)返回【西安咸阳机场】,抵达西安机场后,客人稍作休息,客人自行换取登机牌后,乘航班:MU2315(16:55-19:30)返回【福州长乐机场】,结束愉快的行程!

特别注明:

行程上的所有的航班时间只作参考,不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航班时间,具体航班时间以在长乐机场本社送机人员当天出团通知游客航班时间为准。


行前必读:

关于2月1日至4月30日前往西藏旅游提示:

2018年西藏自治区推出“冬游西藏.共享地球第三级”活动,2月1日-4月30日西藏所有A级景区门票全免。面临此千载难逢的机会,现前往西藏旅游的人流量出现井喷式增长。

1、布达拉宫、大昭寺等景区可能会出现限量或因为人数过多,无法进入参观(可能会出现凌晨3点或4点开始排队也无法进入)。

目前布达拉宫景区每天开放时间:09:30-14:00

目前大昭寺景区每天开放时间:09:00-13:00(周天不开放)

2、可能会出现在景区排队时间过长,已无时间进入景区游览。

3、可能会出现因为交通阻塞,导致无法前往景区参观。

4、可能会出现进入景区后无足够时间游览。

出现以上情况,旅行社不承担任何责任也不承担任何赔偿,景区门票免费,也无门票可退。因此客人也不能作为投诉理由,敬请谅解!祝大家在西藏有一个愉快的旅程!祝大家在西藏有一个愉快的旅程!

交通:福州/西安/拉萨,拉萨/西安/福州往返四段飞机经济舱;(团队票,依照航空公司规定,不得更改、签转、退票)

用车:中转段为机场摆渡车(不含导游服务),拉萨段为专业旅游用车,根据同团人数安排车型,保证一人一座。(因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调)

住宿:西安为机场提供的免费酒店(保证一人一床位,如有单人,可能与其他客人拼房);拉萨段为当地挂牌三星级酒店双人标间,拉萨赠送升级一晚当地准五(按当地五星标准未挂牌)(住宿标准说明:酒店设施与内地有较大差距,请勿以其它城市衡量)。  如有单人,需补房差或安排加床(加床为钢丝床或床垫,部分酒店无三人间;

用餐:全程6早10正餐,正餐餐标20元/人/餐,以清淡的川菜为主,早餐(或路早)为酒店赠送,以酒店提供为准(路早需自行到酒店前台领取)。团队餐为我社安排用餐,不含酒水。

景区一般地处偏远,餐标相对大城市较差,藏区海拔较高,米饭有夹生现象,团餐以蔬菜为主,不习惯者请提前自备佐食,自愿放弃用餐无费用可退,敬请谅解。

门票:行程中所列景点第一道景点门票,不含景交(如因景区政策性临时调价,请客人自补差价);(备注:2月1日-4月30日景点门票为西藏自治区政府赠送,如因政府限流等原因无法参观的旅行社概不负责);散客线路销售价为优惠后的打包价,所有门票优惠不再另行退费。

1.  我社在不减少景点的条件下,游览顺序可能随航班或车次等原因的变化调整而调整,但不影响行程

2.   若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费;

3.   因布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整,所以我社有权保留对游览秩序的调整;

导游:拉萨段专业导游服务。(西安段无导游)

特别提示:此线路为散客特价产品,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。敬请注意!!


费用不含:

①福建长乐机场接送费用。

景交内自理项目:雅鲁藏布大峡谷观光车90,南伊沟景区观光车80元/人,措木及日景区观光车80元/人(南伊沟和措木及日为二选一景区)

③旅游人身意外保险及航空意外保险,建议您在报名时购买。

④所有自费项目及个人消费。

购物店:

全程进2个购物店(工艺品店、藏药店)每个店停留45-60分钟左右。

另:西藏民俗村、藏草宜生工业园为当地特色景区,景区内有景区自营的产品销售,不属于指定购物店。

赠送项目:

藏民家访、藏草宜生(赠送项目如因特殊原因未能前往,不退不换)

赠送项目均为我社为品牌建立,突出行程特色的促销回愦行为,为我社无附加条件赠送。赠送游览体验正常情况均会前往,但如遇特殊原因(如天气,路况,时间等)未抵达,或客人自身原因未使用,不退费,亦不等价折换其它产品;儿童不含赠送项目。

参考酒店:

拉萨:圣都宾馆/新凯酒店/昆仑商务/明圣大酒店/福鑫源大酒店或同级酒店

林芝:三峡情酒店/大峡谷酒店/尚品花园酒店或等同级酒店
温馨提示

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。

2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等;严重者可适当吸氧,或吊盐水。

3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。

7、出行前购买足够的胶卷或内存卡。

8、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

9、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理

10、因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,早上的热水可能不太热;入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。

以上行程报价仅供参考,请以实际合同确认为准!


城关营业部:长乐西洋路14-5号

联系电话

28826219

28888080

28888626

28825700

28825701

28825702

步行街营业部:

长乐吴航街道胜利路156号*附小旁

联系电话

28825600

28903300

28972200

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