【五一穿沙】5.1假期轻装·徒步“中国第七大沙漠库布齐沙漠”-“应县木塔”-“呼和浩特大昭寺”

青岛行者户外2021-10-07 15:44:15


驴行途中勿忘保护自然,爱护环境,做到除了照片什么都不要带走,除了脚印什么都不要留下,不欢迎没有自律行为的人参加。


报名流程:仔细阅读帖子 ->我要报名->手机发送身份证号及真实姓名到领队手机/微信13210268432->预交定金220元->报名完成。


定金支付方式:
1、支付宝:13210268432  北极熊
2、建行卡:6222 8023 9362 1018 079   温建辉
汇款后务必短信通知!!!



 


一沙一世界,一漠一天堂,有人说:大漠美得如梦幻一般,于是我要去追寻;有人说,大漠美的很残酷,于是我要去体验。。。

每年都要去沙漠走走,2018·五一假期沙漠集结号再次拉响,青岛行者户外向小伙伴们召唤,我们相约库布齐,背起行囊一起感受大漠孤烟直长河落日圆的塞外风光。。。

 


三天的时间如白驹过隙,边疆塞外、异域风情、晓行夜宿,会有伤痛,劳累,但是当你在负重50斤上上下下穿越十几公里沙漠之后倒在地上喝上一瓶冰镇啤酒后,就会发觉,啊,这个假期,值了!










 

库布齐沙漠是中国第七大沙漠,也是距北京最近的沙漠。“库布齐”为蒙古语,意思是弓上的弦,因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦,因此得名。位于内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区。南部为构造台地,中部为风成沙丘,北部为河漫滩地,总面积约145万公顷,流动沙丘约占61%,长400公里,宽50公里,沙丘高10—60米,像一条黄龙横卧在鄂尔多斯高原北部,横跨内蒙古三旗。形态以沙丘链和格状沙丘为主。





 

响沙湾坐落在中国内蒙古鄂尔多斯境内库布齐沙漠东端,居呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市“金三角”开发区中心,交通十分便捷;它背依大漠龙头库布齐沙漠,又名“银肯”响沙。












应县释迦塔与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称“世界三大奇塔”。2016年,释迦塔获吉尼斯世界纪录认定,为世界最高的木塔。

应县释迦塔全称佛宫寺释迦塔,位于中国中西部的山西省应县城内西北佛宫寺内,因其全部为木构,通称为应县木塔,建于辽清宁二年(宋至和三年公元1056年),金明昌六年(南宋庆元一年公元1195年)增修完毕,是中国现存最高最古的一座木构塔式建筑。

释迦塔塔高67.31米,底层直径30.27米,呈平面八角形。全塔耗材红松木料3000立方米,2600多吨,纯木结构、无钉无铆。塔内供奉着两颗释迦牟尼佛牙舍利。



从结构上看,一般古建筑都采取矩形、单层六角或八角形平面。而木塔是采用两个内外相套的八角形,将木塔平面分为内外槽两部分。内槽供奉佛像,外槽供人员活动。内外槽之间又分别有地袱、栏额、普柏枋和梁、枋等纵向横向相连接,构成了一个刚性很强的双层套桶式结构。这样,就大大增强了木塔的抗倒伏性能。  



大召寺由明代蒙古土默特部落的首领阿拉坦汗于明万历七年(公元1579年)主持创建的,是中国内蒙古呼和浩特玉泉区南部的一座大藏传佛教寺院,属于格鲁派(黄教)。也是呼和浩特最早建成的黄教寺院,是蒙古地区仅晚于美岱召的蒙古人皈依黄教初期所建的大型寺院之一,在蒙古地区有大范围的影响,不仅是一处佛教圣地,而且还是一处闻名中外的旅游胜地。辉煌的召庙建筑、珍贵的文物和艺术品,以及神秘的恰木舞蹈和佛教音乐。

 

 



出游地点:五一假期·轻装·徒步“中国第七大沙漠库布齐 - 应县木塔-大召寺” 


活动级别:风景指数(★★★★★);强度(★★☆☆☆) 


适合人群:所有 


活动日期:4月28号—5月2号凌晨2点 


集合时间:4月28日 18:00 集合


集合地点:

1号集合地点 黄岛汽车站(隧道3路总站)15:50
2号集合地点 辽阳西路迪卡侬对面公交站牌 18:00
3号集合地点 青银高速·东李村高速收费口 18:30

4号集合地点 城阳北高速收费口 19:00


活动费用:820元 (豪华坐卧大巴)

(因活动前期需提前订车、订房、买保险等,所以参加活动需预付定金220元,活动出发前一周内天退出活动,请自行找人顶替,造成空座费用不退请见谅。请大家务必安排好自己的时间再报名) 

活动领队:北极熊 13210268432    QQ:841163311    QQ群:76127658 

报名截止日期:人满截止(按缴纳报名费先后循序为准) 

具体行程安排:

第❶天  4月28日18:00青岛辽阳西路迪卡侬集合出发,去往应县木塔

第❷天
早上到达应县木塔景区,应县释迦塔与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称“世界三大奇塔”。

2016年,释迦塔获吉尼斯世界纪录认定,为世界最高的木塔。释迦塔塔高67.31米,底层直径30.27米,呈平面八角形。全塔耗材红松木料3000立方米,2600多吨,纯木结构、无钉无铆。塔内供奉着两颗释迦牟尼佛牙舍利,

游览结束后乘车前往库布齐沙漠安营扎寨,准备晚餐,晚餐后休闲娱乐……


第❸天
早约6:00起床,欣赏大漠日出、用早餐,后整理装备出发;上午徒步约14公里,用时4小时。下午徒步6-7公里后与大巴车汇合,前往呼和浩特住宿,晚上可自行游览呼市美景

第❹天
早晨6:30起床,赴呼和浩特大召寺景区,大召寺是呼和浩特最早建成的黄教寺院,是蒙古地区仅晚于美岱召的蒙古人皈依黄教初期所建的大型寺院之一,在蒙古地区有大范围的影响,不仅是一处佛教圣地,而且还是一处闻名中外的旅游胜地。辉煌的召庙建筑、珍贵的文物和艺术品,以及神秘的恰木舞蹈和佛教音乐。


游览完成后,适时集合返回,约凌晨2点抵青岛,结束愉快之旅,回到温馨的家!


费用包含:
1.往返豪华坐卧大巴车
2.全程含1早餐,最后根据情况看能否给大家加正餐
3. 应县木塔门票、大召寺门票 ;
4.第一晚沙漠露营(装备自备或租用),第二晚呼和浩特准三或准四酒店住宿
5.领队统一赠送沙套、防风沙头巾2条、防晒套袖2副 

6.费用不含: 如需骑马、骆驼等娱乐费用自理

【沙漠穿越基本装备】
1、背包:男生40L+,女生30L+,背负系统要好;
2、登山杖:佩带沙托,能够节省不少体力;
3、雪套:捆在鞋上的,防止沙子进鞋,必须要有;
4、帽子、头巾、墨镜,头巾必须有,可以防风沙还可以防晒;
5、服装类:
速干衣裤1-2身,白天温度高,徒步过程中会出很多汗,不建议穿牛仔裤及紧身的服装;
冲锋衣、抓绒衣裤,沙漠早晚温差很大,用于保暖;
皮肤衣,体积小,轻便还防晒;
6、护膝必须要有
7、鞋子:鞋子必须是高帮的,登山鞋或者沙漠靴都可;
8、3L水袋,喝水方便,尽量少带矿泉水瓶;
9、锅、炉子、气罐,建议几人合带一套,为了减轻负重;
10、手电、头灯或者营地灯、备用电池等;
11、食物和水,食物的话需要准备2天的,中间补给点有的地方可以买,但是最好不要把希望寄托在补给点上,水的话每次带一天的就行,一般每个人4-5L即可,看自己情况,中间有补水点;
12、药品:备好自己所需的药品,如晕车药、感冒药、腹泻药、创可贴等

【人员要求】
报名人员请确认个人身体适合参加中高强度、长距离负重徒步穿越的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤(尤为腿脚部伤)的人员谢绝参加。领队有权根据天气、人员情况、对活动路线作出适当调整,所有参加队员都由组织方上沙漠穿越意外保险,沙漠穿越活动强度较大,需要一定的户外经验。
【食品方面】
沙漠穿越全程需要4正餐2早餐,水根据个人情况按需携带(建议每日3升),多带一些高热量食品,如火腿、果珍、熟肉、巧克力等;考虑到沙漠穿越的特殊性,个人必须准备应急食品如:压缩饼干、能量棒、风干肉等。可选择真空包装的熟食,面条肉酱,方便汤料,生鲜蔬菜等;


【库布其沙漠穿越活动注意事项】
真正意义上的沙漠负重定点徒步穿越活动,目的是让队员亲自走进沙漠,在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时,对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。您报名参加了沙漠定点徒步穿越活动,需要注意一些问题;
1、着装:
沙漠四五月气温较低,早晚温差大,晴天白天气温25-28度,地表温度下午最高可达三四十度,晚上气温在0-5度左右。阴天或大风天气温会骤降3—5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。
建议着装:冲锋衣裤(或抓绒)+速干衣裤(或排汗T恤)、雨披必备 
2、饮食:
当日徒步过程中饮水和食品需自己背负,根据以往经验,每日途中饮水应在3-4升,食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品,尽量少用耗水量大的食品。
3、防护:
为了防止脚起泡,登山鞋鞋垫建议换成新的,而且在行走时带些创可贴,发现脚有不舒服的部位赶紧贴上,袜子也要换成专业徒步袜子。
4、负重:
为了减轻负重,尽量和同伴共享一些公用装备,建议2—3人用一套炉具,两人或者三人用一个帐篷,防潮垫最好用泡沫垫子,把你所需要的东西列出一个单子,只带必需品,可有可无的东西不要带。比如:钥匙、身份证、钱包、牙膏、牙刷、毛巾、dao具、地席、水壶、手机备用电池、充电器、望远镜、笨重的照相器材、气枕、等等都不要带。把这些东西所占的重量用水来代替,我想你的负重也不会有多少。
5、沙尘暴:
库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低,强度不是很大,所以并不会带来危险,大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气,不是可怕的问题,随着沙尘的到来,温度会降低,身体耗水量减少,沙尘并不耽误人的正常行走,只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾,把照相器材封闭好,在凉爽的沙尘里行军也是一种感受,只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。(你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历?)
6、饮水:
如何控制自己的饮水量:在野外环境,每个人的耐渴程度不一样,在你出发前两天就开始大量饮水,让身体储存足够的水份。进入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身体会大量出汗,这个时候你就要特别注意,一定要定时饮水,每次饮水不要超过100毫升,20—30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时后开始饮水,中午路餐用水控制在400-500毫升,在行走时要定时定量饮水,这是考验一个人适应环境和自控的能力,若没有这种自控能力,说明你不适合进入沙漠。
7、团队意识:
队伍出行,队员身体素质有差异,强体力队员一定要记得你是参加团队的活动,不管你如何厉害,不是你逞强好胜的时候,留着多余的体力,帮助那些需要帮助的队员,相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地,一同完成穿越。
8、速度:
控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键,沙漠负重穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜,要严格控制休息时间和行走时间,时速掌握在2.5-3公里/时。
9、通讯联络:
领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下,以及时掌握整个队伍的整体状况,通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。
10、营地:
帐篷迎风面最小的一角冲向来风,打地钉时先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮湿沙子,地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面,一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来,也能抵抗强风和保暖。
11、行走:
1:背包负重行走时经常要翻越沙丘,为了给双腿减轻承重,用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果,尤其是上坡,会为双腿分担至少四分之一的承载力,使身体延迟疲劳,也提高了行进速度。
2:上坡时行走最好选择前面人的脚印走,跟走在台阶上差不多,利用手杖的支撑,会很轻松的翻越沙丘。
3:在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走,最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
4:中午若因太阳直射气温高,可在附近高的沙梁上,把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下,用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚,沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量,防止中暑。
5:白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间,在没有足够强的月光下,开路人可利用强光手电探清前方行走路线,后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。
6:各组长和队员要相互协助,对本组的所有队员做到随时都在视线之内,绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生(如厕时要等待队员出现后再行进),尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。
12、装备中,能不带的,就不带了,减轻不必要的负担。

【其他事项】:
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决,但决定权在领队。
6、在整个户外活动中,,如果出现特殊情况,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
10、本次活动路线特殊,路线长,路况差,当地接待设施很差,当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处,请多多包涵。
11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法律规定和本声明,由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下,领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。

免责声明: 

参加户外活动有一定的风险,提醒各位网友,本次活动属于网友自发的AA活动,在活动期间必须服从领队安排,与其它队员合睦相处,不得有个人英雄主义行为,并且能够为自己的行为负责。在野外发生的一切危险,领队不再承担任何法律责任,凡报名者即为同意本声明。我们希望大家高高兴兴出行,平平安安归来。




                                                  户外活动自愿加入、风险自担!





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