2018玩转西藏——拉萨布达拉宫、大昭寺、林芝雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、措木及、日鲁朗林海、羊卓雍湖双卧十一日

华之旅旅行社2020-03-22 12:15:47

 2018玩转西藏

 拉萨布达拉宫大昭寺林芝雅鲁藏布大峡谷苯日神山措木及日鲁朗林海羊卓雍湖双卧十一日

线路特色

推荐理由

全程挂三住宿

赠送价值2400元大礼包:680元雅鲁藏布大峡谷、580元措木及日风景区、580元苯日神山580元鲁朗林海风景

区,360°全面体验西藏

超值小礼品:洁白哈达/每人每天一瓶纯净水 /红景天/氧气/挂金幡/小礼品/

发班时间及价格:

3月16、20、23、28日出发;价格2880元;

4月3、6、10、14日出发;价格3080元

第1天 南京-拉萨

交通: 硬卧住宿: 火车上

前往火车站乘Z164次(硬卧空调)火车前往拉萨。第二天晚上大约8点,在西宁火车站换乘进藏列车。第三天抵达拉萨,接站后入住酒店

发车时间:南京23:05

行程提示:进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;

第2天 火车上

住宿: 火车上

火车上

第3天 出发地----乘火车赴拉萨

交通: 火车住宿: 拉萨

抵达拉萨,接站后入住酒店

行程提示:进/出藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求,敬请见谅;火车票拿票方式:A上海/无锡/蚌埠/徐州的游客,火车票一般都是免费快递给您,自行上车;南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式;B网票则自行凭身份证原件到就近火车票代售点或火车站换取纸质车票;若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知。

第4天 拉萨—巴松错或措木及日—桃花沟—八一镇(约480公里,8-9个小时)

交通: BUS用餐: 早 午 晚住宿: 林芝

早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟,前往林芝(全程420公里,沿途交警限速,车行共约8小时),日多公安检查站(查验证照、公安备案表),抵达米拉雪山山口(10分钟,拍摄雪山风景)挂经幡,抵达工布江达县,午餐,前往巴松错或措木及日(巴松措达距离八一镇约120公里,),参观完巴松措前往林芝市八一镇,晚餐,之后入住林芝的酒店此时仍艳阳高照 (西藏日落时间:夏秋季21:00 冬春季20:00)之后 入住酒店休息

◎【米拉雪山】山口海拔5013.25米,是拉萨与林芝地区的地理分界线,停留10分钟后快速通过。

◎【巴松错】又名错高湖,可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。或【措木及日风景区】(游览时间约1.5小时)。又称“蓝冰湖”,是一座古冰碛湖,藏语为观音菩萨的眼睛。是目前西藏唯一一家国家级水利公园也是国家级森林公园。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠

● 【挂经幡】经幡经由风吹一次的功德就难以估量。以挂经幡来忏悔消业是极为殊胜的。降经幡置于雪山上,是令山上的生灵业障清净,得以往生西方净土的方法。

◎【八一镇】林芝地区行署所在地,人口约4.5万人,海拔2900米,温暖湿润。

温馨提示:此日因行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适

◆【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成,而这种石头仅产于墨脱,以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制,加工时需药下手力道均匀,一旦心急皂石立刻凿穿,所以这种锅非常昂贵,这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素,对人的身体非常有益!

温馨提示:

全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。

途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。

林芝为多雨地区,请出发前备好雨具。

第5天 林芝—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—八一镇(约300公里,行车约8个小时)

交通: BUS用餐: 早 晚住宿: 林芝

早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

前往苯日神山,观看藏王墓,两江汇合处,尼洋河风光帯。

前往大峡谷景区(单程约110公里,车行2.5小时,参观3小时)

抵达派镇—大峡谷景区游客中心

午餐后排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览

游览大渡卡遗址

游览田园风光观景台

游览古桑树

游览情比石坚

游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景

游览雅鲁藏布亲水台

乘观光车返回大峡谷(约30分钟)

乘车前往八一镇

返回八一镇晚餐

入 住酒店

◎ 【苯日神山】该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。

◎【雅鲁藏布大峡谷】1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名,海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”,评语为“云中的天堂”。

温馨提示:

1、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。

2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。

3、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上

第6天 八一镇—鲁朗林海—民俗村—拉萨(约420公里,行车时间约8小时)

交通: BUS用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

前往鲁朗林海参观

前往林芝民俗村(30公里,车行约40分钟)

参观之后返回拉萨

午餐之后前往拉萨

晚餐后入住酒店

◎【鲁朗林海】鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。

◎【民俗村】:西藏民俗村依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。

温馨提示:

此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

第7天 布达拉宫—大昭寺—八角街 (布达拉宫参观时间按照布宫管委会批准时间而定)

交通: BUS用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟,前往布达拉宫(车行约15分钟),抵达布宫广场拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟),排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为60分钟)参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)抵达布宫山脚,游览龙王潭公园(游览约20分钟),步行至停车场,至停车场集合上车,前往餐厅用餐(车行15分钟),前往大昭寺(车行约10分钟),车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺(步行约10分钟),进入大昭寺参观(约60分钟),自由活动(闲逛八廓街、坐茶馆、晒太阳)、自行返回酒店、

◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)

◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!)

◎【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)

温馨提示:

1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在10——20分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。

2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。

3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。

4、此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。

5、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。

6、布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。

7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅

8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。

9、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。

10、参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路,需要时间为40分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入布达拉宫,便于不延误参观时间。

11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右,抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。

第8天 拉萨--羊卓雍错—拉萨(约240公里,行车游览时间约8个小时)

交通: BUS用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

早餐: 酒店内,用餐时间约30分钟

前往羊卓雍错(单程110公里,车行约2小时)

抵达冈巴拉山口,拍摄羊卓雍错全景(绝佳位置,可停留30分钟)

返回拉萨(120公里,车行2小时)

安排午餐。

参观秀色才纳或者藏草宜生

抵达拉萨,晚餐,入住酒店

◎【冈巴拉山】海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。

◎【羊卓雍错】 藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。

◎【秀色才纳】位于拉萨市曲水县采纳乡,是集合药材,观光有机生产,种植研发为一体的景区依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验,致力于天然药物资源研究,中草药种植加工及绿色健康食品的研发与生产。该景区是第一个打造西藏健康产业基地,致力于玛咖和藏红花等药品种植与加工!是西藏第一个千亩地道药材种植基地,和最大的红酒庄园!或者【藏草宜生工业园】(AA工业旅游景区:约45分钟):参观虫草生物发酵车间,领略西藏的传统及科技文化。

温馨提示:

全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。

途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。

准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。

第9天 拉萨返回当地

交通: 火车用餐: 早 住宿: 火车上

火车客人(第11天抵达当地):

早餐后,根据火车时间赴火车站,乘火车硬卧返回当地。

飞机客人(当天抵达当地):

早餐后,根据航班时间乘飞机,飞回当地,回到温暖的家!!!

第10天 火车上

交通: 硬卧住宿: 火车上

火车上

第11天 抵达出发地

住宿: 温馨的家

到达温馨的家!结束愉快的西藏之旅!

包含项目

1、交通:

南京至拉萨往返硬卧(均不保证铺位和车厢)

当地旅游车。拉萨当地由于特殊情况,空调无法开,望见谅

2、住宿: 全程挂三住宿

3、用餐: 6早10正,酒店含早,正餐20元/人/正,八菜一汤,十人一桌(当地餐厅与城市有区别,望见谅)所有餐饮不用不退

4、导服: 全程中文导服

5、门票:

所有行程中景点门票客人自理(响应西藏自治区政府免首道大门票政策,如因政府或景区限流无法参观的旅行社概不负责)

活动时间至4.30号截止!

小交通:巴松措50大峡谷90+50南伊沟50措木及日90(景区内交通客人自理)


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