西藏等你游一价全包一晚当地5星0自费拉萨/ 林芝/鲁朗林海/南伊沟/雅鲁藏布大峡谷/羊卓雍错/纳木错双卧12日和

申爱之游2021-07-16 12:13:10


●西藏等你游一价全包●一晚当地5星●行程0自费●拉萨/ 林芝/鲁朗林海/南伊沟/雅鲁藏布大峡谷/南迦巴瓦峰/羊卓雍错/纳木错双卧12日和卧飞10日游★

6月2号,3号,9号满,10号满,13号,14号

双卧销售价:4780元/人

卧飞销售价:6180元/人

6月16号,17号,21号,22号

双卧销售价:4980元/人

卧飞销售价:6380元/人

6月29号,30号,7月7号,8号,16号,17号

双卧销售价:6180元/人

卧飞销售价:7780元/人

7月23号,24号,8月1号,2号,

双卧销售价:6580元/人

卧飞销售价:8180元/人

【行程亮点】:

全程挂三星酒店,升级一晚当地5星,全团最多27人。

※布达拉宫5A—世界上最高的宫殿~!

※林芝市—西藏的江南

※鲁朗林海--一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉

※南伊沟--藏地药王谷 

※雅鲁藏布大峡谷4A—地球上最深的峡谷,是不容置疑的世界第一大峡谷。

※南迦巴瓦峰--直刺天空的长矛

※羊卓雍错—西藏三大圣湖之一,湖光山色之美,冠绝藏南。

【超值赠送】:

※赠送价值680元/人 世界第一大峡谷--雅鲁藏布大峡谷

※赠送价值580元/人一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉—鲁朗林海

※赠送价值580元/人 藏地药王谷—南伊沟

※赠送价值580元/人 原始苯教发源地--苯日神山

※赠送价值68元/人 林芝特色石锅鸡

【品质保障】:

精选专业优秀导游,耐心细致讲解和服务,绝对不会让您错过任何一份美景,指定GPS安全监控系统旅游巴士。

【特别提示】:

★本线路不适用外籍人士、华侨和港澳台游客。另外各大藏区和新疆游客暂时不接受报名。

★票务须知:此车次为参考车次,具体以实际出票为准,不保证任何铺位和所谓的同一车厢或连在一起,敬请理解!

请仔细阅读此条款,谢谢配合~!

★关于赠送产品,不去不退任何费用~!如遇到景区道路塌方、景区临时关闭等情况,我社有权对赠送项目进行调整~!

★游客如患有心脏病、高血压、呼吸道疾病或精神性疾病以及传染病、癫痫、孕妇不建议进藏~!

注:由于高原70岁以上和8岁以下考虑到身体原因,建议不要参团~!

★请遵守国家法律法规,尊重当地民族习惯~!

【行程如下】:                                          

D1. 上海---拉萨 Z164次青藏铁路游 (上海/苏州/南京/蚌埠/徐州均可上车) 宿:火车上

上海-拉萨(上海火车站,即新客站(上海市闸北区秣陵路,恒丰路附近)Z164/5次列车开车时间20:10分,从东海之滨的上海站始发,途径苏州、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁,备注:由于铁路部门规定Z164次列车需要在西宁面对面换乘高原列车,请大家按照列车员要求换乘)、格尔木、德令哈、那曲、第三天19:20分抵拉萨)。

关于火车票,亚布温馨提示:
1、报名时请提供出游人正确二代身份证号码或拍照或复印件。
2、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏进入旺季,火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。
3、铁路总公司最新规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解。

4、不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求,由于进藏车票紧张,实名制车票,随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着~!如需升级软卧或改成飞机,请根据情况补足差价,谢谢配合~!

D2. 上海-拉萨继续列车上    宿:火车上

欣赏铁路沿途观自然风光.,傍晚抵达西宁(换乘高原列车),列车开始行驶上青藏铁路。



D3.青藏铁路沿途美景---拉萨 (拉萨海拔3650米)                             宿:拉萨

在火车上欣赏青藏铁路沿途观自然风光. 你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下【青藏线著名景观】--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。穿越世界上最长的高原冻土隧道--昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道--风火山隧道、世界上海拔最高的火车站--唐古拉站、青藏铁路第一高桥--三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路--清水河大桥、长江源头第一铁路桥--长江源特大桥等无数个之最。一路欣赏青藏线迷人风光,欣赏青藏高原的壮阔与秀美。晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站,走进圣城--拉萨(海拔3650米)。火车站接团,随后入住酒店,但要注意不要剧烈运动 [火车站15公里,约20分钟]

亚布温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

D4.拉萨—米拉山--鲁朗林海--林芝       早 中 晚    宿:林芝

海拔:3650m—2900m

    早餐后从酒店出发,开启神秘西藏之旅。沿G318拉林高等级公路东行, 经过【米拉山】海拔5013米停车10分钟左右。经林芝市前往【鲁朗林海】(游览时间约20小时)。距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”的美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒。返回林芝入住。晚餐赠送林芝特色美食--石锅鸡(赠送项目不用不退)

用餐:早餐:酒店含,含午餐,含晚餐

西藏餐饮以川菜为主,特别是高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速拥堵而造成的用餐不准时,请客人多多理解;若有用餐不习惯者可自备佐食。

交通: 630公里,全程路况高速+柏油路,约8小时。                             

亚布温馨提示:乘车时间较长驾驶员停车后;下车休息拍照缓解疲劳请按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。

D5. 林芝—苯日神山--雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰--南伊沟---林芝    早 中 晚     宿:林芝

海拔:2900m--2950m—2900m

【苯日神山风景区车游】(约40分钟)苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,景区内主要景点是尼洋河风光带(不而是山,请注意),春天的时候漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。

【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约3小时)换乘景区环保车前往南迦巴瓦观景台,沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观,在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势。

【南伊沟风景区】(约40分钟)有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。  南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境 内,距县城5公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。晚上入住林芝

用餐:早餐:酒店含,含午餐,含晚餐

交通: 200公里,全程柏油路面,参观时间约6小时。                          

亚布温馨提示:此日行程轻松自然景观。

D6. 林芝--西藏民俗村(藏民家访)--财神湖思金拉措—拉萨   早 中 晚   宿:拉萨

海拔:2900m—3650m

    早餐后,参观然后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。

【西藏民俗村】(约90分钟左右,个别团队可能会根据情况多呆段时间)参观藏式民居,品尝甜茶、酥油茶、糌粑、奶渣,了解藏式银器。景区内部有银饰可根据自己的需求购买。

返回拉萨途中游览【思金拉措】当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。

用餐:早餐:酒店含,含午餐,含晚餐

西藏餐饮以川菜为主,特别是高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速拥堵而造成的用餐不准时,请客人多多理解;若有用餐不习惯者可自备佐食。

交通: 460公里,原路返回,全程路况高速+毛路+柏油路,个别路段修路较拥堵颠簸    

【亚布温馨提示】此日返程,全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念

D7. 布达拉宫—大昭寺--八廓街--九瑟坛城              早中晚        宿:拉萨

海拔3650m—3750m

【布达拉宫】(约1小时),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。

【大昭寺】(约30分钟)距今已有1350年的历史。是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位最崇高的中心寺。大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。“觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。一方遥远、神圣而纤尘不染的天界,一个可以涤荡人们精神污浊、唤醒灵魂圣地。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。

【八角街】藏谜之谜,八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区,地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。参观游览【九瑟坛城】(游览约60小时)九瑟坛城是展示西藏宗教文化和民俗民风的重要窗口,是宗教学术交流基地和西藏最大的法物流通处。九瑟坛城沿用了金顶红墙的建筑风格,这在藏是只有政府机关和宗教场所才可以使用的最高礼节代表庄严和神圣。坛城是佛和菩萨住的地方,也是高僧大德修行的道场。参观九瑟坛城可以零距离感受各大寺庙天珠唐卡等法物法器的神秘能量!当然也可以得到宗教人士的指点和赐福!但是参观过程中必须尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,和宗教人士进行学术交流尤其要注意尊重,福报从恭敬中来。内部有工艺品出售,根据自己需求选择。

用餐:早餐:酒店含,含午餐,含晚餐

交通: 100公里,市区内    

亚布温馨提示:在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。由于淡季,布达拉宫只有上午开门,所以导游一般先安排参观布达拉宫。藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,女生不能穿裙子,不能穿三分裤七分裤,液体化妆品不能带入,不能拍照(进入宫殿以后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等。

布达拉宫的具体参观时间由布达拉宫内部管理部门安排,每批具体的参观人数也会根据布达拉宫内部管理部门决定。因此同一批游客可能会不同时间进入布达拉宫,望理解~!

D8.拉萨--羊卓雍错--藏草宜生(或净土庄园)-拉萨   早 中 晚              宿:拉萨

海拔:3650m—4488m—3650m

【羊卓雍错】翻越冈巴拉雪山,(海拔4750米,参观时间20分钟),来到西藏三大圣湖之一的咸水湖—羊湖( 海拔4488米 ,参观30分钟),湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。

【五彩金幡藏草宜生或净土庄园】(游览时间1小时左右)五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持,公司一直致力于用先进生物技术等高科技手段实现西藏地道藏药材的合理开发与可持续发展。尤其在冬虫夏草的高效利用方面,我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。本工业景区是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业,藏药材产品远销国内外市场,本公司生产基地在2016年申请并通过了自治区2A级工业旅游景区,能更好的为游客服务。

区内会为游客提供专业讲解并带领游客参观整个产品生产流程,教大家怎样鉴别冬虫夏草的真假,让冬虫夏草在人体中更加合理的吸收,为了更好推广公司产品,公司会为每位游客提供小量免费试用产品,游客还可以免费品尝到拉萨藏茶博览馆的知名藏茶。使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。入住拉萨

用餐:早餐:酒店含,含午餐,含晚餐

交通: 260公里,柏油路,约5个小时    

亚布温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖。

D9.拉萨-那根拉--纳木措-拉萨(海拨4770米左右)(绝色之旅)      早 中 晚   宿: 拉萨 

(当日纳木错一日游为散拼团)酒店出发,前往中国第二大咸水湖,西藏三大圣湖之首、爱情湖――纳木措。

【那根拉山口】(下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动) 。那根拉山口海拔5019米,是通往纳木措湖边的必经之地。

【纳木措】(约60分钟),沿途观赏拉萨河,藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错湖,念青唐古拉山静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。纳木错又名“腾格里海”“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首。2005 年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”,评语:“与神耳语的地方”。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨

D10. 拉萨-上海火车上 (返程,拉萨市内----火车站20公里) 早  宿:火车上

   (飞机回程拉萨-中转-上海或杭州或南京等地,请提前告之回程终点。当天行程结束!)

 早餐后送团乘火车(Z166次11:25分开车),结束西藏之旅!

温馨提示:临行前请检查自己的物品是否齐全。如返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续

D11.拉萨-上海火车上 (火车返程)

欣赏铁路沿途的风光   宿:火车上

列车上。。。。。。

D12.(火车返程)西宁-上海

11:51分抵达上海(中途西宁、兰州、西安、郑州、徐州、蚌埠、南京、苏州、上海均可根据自己需求下车,请注意安全,之后旅行结束)。

到达温暖的家。~~~~                                                                             

★接待标准★:

1:【用车】:

正规旅游车,保证每人一正座,西藏旅游车辆均无空调设施。 全程限速~!若客人自行放弃行程,车费不予退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

2:【住宿】:

酒店双人标准间,酒店设施与内地有较大差距(请做好心理准备,不提供自然单间,单住需自理房差)  

一晚当地五星住宿     

3:【门票】:

含景点首道门票  如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点如产生优惠,按旅行社折扣退还差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退。布达拉宫需要客人身份证请随身携带(如有优惠证件请随身携带买票前出示给导游)。(此线路门票均为优惠后的价格,除布达拉宫外其他景点不再享有任何优惠)

4:【用餐】:

7早11正 (宾馆含早餐,正餐:餐标为20元/人/正餐)八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。

5:【导服】:

专业持证导游人员服务,司机负责接送站(备注: 火车上、飞机上、日喀则一日游无导游。)

6:【保险】:

西藏旅行社责任险 (强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险,延误险等其他险种)

7:【大交通】:

火车票为硬卧,(如需软卧请提前告知,并不足差价)不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求,由于进出藏车票紧张,实名制车票,随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着,谢谢。

航班为经济舱中转航班,如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。(此机票为特价票,不签不改不退,具体航空公司根据出票为准,保证绝对不选择是春秋航空公司的航班,望周知!)自行办理登机牌。由于航班延误或取消请第一时间在机场和航空公司进行沟通。航空公司会根据情况解决!(所有航班取消、延误均在机场与航空公司沟通解决,按照航空公司规定航班延误等情况食宿问题由客人自行解决。)

8:【自费、购物店】:

行程中导游不推荐任何自费项目~!

*关于购物,随客意(部分景区或酒店内设有购物场所,属于其自行商业行为)            

●购物自费说明●

景区内和路边小摊不属于我们购物范畴,请自己自身需求购买,我社不承担任何责任~!

其他购物或自费项目,如客人自身原因想参加,应所有人协商并达成一致,需签自愿前往购物店或自愿参加自费项目的相关合同。

【费用不含】

1.火车上、飞机上的用餐等

2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

3.行程中所产生的单房差。(由于价格是按照每人一床位计算)

4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

5.其他旅游保险

6.自费项目                                                 








「申爱游」


 


申爱游

地址:黄浦区-南苏州路1295号(有为工社)                    

地铁:1号线新闸路地铁1号口;13号线自然博物馆地铁3号口;19,64,136路公交新闸路地铁站下

时平:17317925905  (微信同号)  
陈好:15618069918 (微信同号)


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