【川藏+青藏+甘南20日】这一次不为轮回,只为途中与你相遇.

金斗云自驾2020-02-13 15:14:05


与金斗云出行的10个理由

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9:边走边玩,不赶路,随叫随停,不叫也停;

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对于出行川西,川藏,西藏的玩家来说,

一路前行,每一个景点都如此受宠,

他们或文艺,或清晰,或天然,让人难以割舍。


出去旅行

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参 考 行 

DAY1:成都—映秀—卓克基—观音桥 405km

住宿:观音桥 (自理)(海拔2600米)

食宿:自理

映秀地震遗址:

汶川地震中映秀镇是震中和重灾区,全镇大部分房屋倒塌,到处山体滑坡,造成停水、停电,通讯、交通中断。

遗址主要包括介绍地震的纪念馆和旋口中学地震遗址,遗迹只是经过对原来摧毁建筑的加固支撑,大多数情景都最大限度保留了原始状态。

在映秀镇路口,矗立着一块写着“5.12震中映秀”几个大字的巨大石头,这块巨石是地震时山体崩裂滚下来的,如今成为映秀的标志性路牌。

卓克基土司官寨:

卓克基,嘉绒藏语意为"至高无上",原卓克基土司驻地。

这里也是阿来的小说《尘埃落定》故事背景地。

这里独特的民族建筑,西索民居的碉楼像一件件珍贵的艺术品,无论雕刻,绘画,上彩都极为讲究,被盛赞为"东方建筑史上的一颗明珠"。

DAY2:观音桥—天葬台—佛学院—色达 430km

住宿:色达(自理)(海拔3800米)

食宿:自理

观音庙:

金川县观音庙,始建于清嘉庆十年(公元1805年),1961年失火,1979年重建。因庙中供奉的观音菩萨与西藏布达拉宫和五台山的观音菩萨为同根三姊妹,故香火鼎盛。

色达天葬台:

天葬是藏地古老而独特的风俗习惯,也是大部分西藏人采用的丧葬方法。色达天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上。一座小小的白塔旁,用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地,那便是进行天葬的地方。天葬,就是将死者的尸体供养给至尊空行母的化身——鹫鹰,鹫鹰食后飞上天空,藏族则认为死者顺利升天。

按当地习俗,人死后需停尸数日,请喇嘛念经择日送葬。天葬师随即将尸体衣服剥去,按一定程序肢解尸体,肉骨剥离。最后用哨声呼来鹫,按骨、肉顺序别喂食。游客在色达看天葬要有一定的胆量和承受力。

喇荣五明佛学院:

喇荣五明佛学院,也称色达佛学院,是“世界第一”规模的佛学院。这里的僧舍非常壮观,数千间绛红色的藏式平房连绵几公里,簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂,形成了一座壮观的小山城,庞大的阵势常常会让初次到色达的人目瞪口呆,任何一张照片都很难表达出身临其境的震撼。这是千百年来在此修行的僧众亲手搭建起来的山间奇观,身处期间,满满的都是虔诚与信仰。这里还住着成千上万的喇嘛和觉姆(女性修行者),身披绛红色僧袍的僧人们来来往往,每个人脸上都写满了安静祥和,没有烦恼。每遇有佛事法会,人数还会增加,最多时可达4万余人。

以中心的经堂为界,坡上是喇嘛的领地,坡下则住着觉姆,大殿旁边分布着一些餐厅和商店。有的佛殿会在中午放斋,你可以尝尝寺庙的免费斋饭,也可以去汉族修行者转有的经堂,体验诵经礼佛的感觉。黄昏时分,还可以看到许多年迈的喇嘛和觉姆从山脚提水到禅房,场面颇为感人。无论你是为了摄影而来还是为了了解藏传佛教而来,在这里都会得到满足,感受到虔诚与震撼。

DAY3:色达—炉霍—龙灯草原 260km

住宿:露营龙灯草原(海拔3600米)

食宿:自理

东嘎寺:

东嘎寺是藏区著名的红教寺庙,被列为色达三大寺庙之一。寺庙由曲锡吾金创建于公元1686年,坐落在一座形似白色海螺的神山上,殿堂内塑有释迦牟尼坐像一尊,三面绘有宗教壁画,红柱上雕龙刻花,色彩艳丽夺目,气氛庄重肃穆。
寺院每年都举行各种大小法会,尤其在三月初一至初十举行的莲师祈愿大法会期间,僧众诵经祈愿世界和平、众生安乐,并进行表演藏戏、跳金刚舞等佛事活动,盛况空前,游客也可在此参观感受。目前寺院设有显密讲学院和闭关禅修院,有四百余僧众常住修学。

龙灯草原:

被人称为“格萨尔通”的传奇草原 -- 龙灯草原,龙灯藏语的意思是格萨尔王驻扎的大坝子,站在坦荡如砥的龙灯大草原上,遥想当年格萨尔王金戈铁马,旌旗猎猎,烟尘滚滚,驰骋沙场的英姿仿佛就在天际。视野极为开阔平坦的龙灯草原,风景秀美,最最引人注目的是远山坡上那巨大的三角形经幡阵,山脚下就是鼎鼎有名的红教小寺庙 -- 燃姑寺,之所以出名并不是它历史悠久、或是出过高僧活佛,而是因为它是一座专门供奉密宗双修欢喜佛的寺庙,也是藏区唯一只供欢喜佛的寺庙。欢喜佛梵名为“俄那钵底”,汉译为欢喜,其造型源于密宗的“男女双修”的教义。燃姑寺的欢喜佛在藏区闻名遐迩,其他地区的欢喜佛大都是绘画的形态,而在这里却是立体塑像,而且神形兼备,姿态多样,全寺一共供奉了108尊欢喜佛。

DAY4:龙灯草原—新都桥—理塘—稻城—日瓦 520km

住宿:香格里拉镇(海拔2600米)

食宿:自理

雅拉雪山:

雅拉雪山位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处,海拔5820米,系大雪山山脉的第二高峰,与贡嘎山遥遥相望,峰顶终年积雪。站在塔公草原放眼望去,远处白雪皑皑高山与金塔争辉的就是雅拉神山了。雪峰巍峨高耸,其雪线下是红杉木原始森林,海拔4000米的高山湖泊——友措(即海子),湖水与冰川之间有冰瀑布相连,自然风光格外壮美。

雅拉雪山目前依然是处女峰,未有攀登者成功登顶。因此眺望它是最寻常的方式之一,但观赏的方位与角度不同,山形也就各不相同:从八美方向看是皇冠状,从新都桥方向看则呈莲花形,在塔公看雪山与金塔争辉,在台站沟口看则松海与冰川相印。 其中,八美-丹巴公路下坡进入峡谷前,是远眺雅拉雪山的最好观测点。

新都桥“十里长廊”:

十里长廊不是指具体的一个地方。而是摄影爱好者 对新都桥一带有十余里作为摄影来说光影非常美的地段 的称谓。爬到新都桥附近的山上,你可以俯览

新都桥十里长廊的全貌,再选取机位,拍出自己理想的作品。

兔儿山:

传说中兔子山北面的濯桑为一个部落,而南边面向桑堆的为另一个部落,两部落之间常发生冲突,他们的界限就在今天的兔子山一带。 桑堆部落酋长的女儿和佣人家的儿子在长期的相处中,相互产生了爱慕之意,但由于等级的差距,酋长知道后坚决不同意,百般刁难,阻止他们的交往,但他们的爱已达到了不可分离的地步,相互之间的心灵已交融在一起。有一天,酋长想出一个拆散他们的办法:同意他们结为夫妻,叫他们俩去守边界,但必须在天黑之前到达。两个年青人便按酋长的要求出发了,走啊走,但都无法在天黑之前到达边界,他们俩的愿望无法实现,于是抱头痛哭……突然,一群神雕向他们飞来,神雕对他们说:“如果你们不怕,就骑在我们背上,把你们送到边界上去。”由于这对情侣宁死都不愿分开,于是他们骑在了神雕的背上,天黑之前到达了目的地。 终于,他们结为了夫妻,在此长相厮守,帮他们实现梦想的那些神雕也留在了此地(周围的象型石)。这就是兔子山留传至今的爱情故事。

海子山:

海子山平均海拔4500米,是青藏高原上最大的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称。
海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖。
这里有1145个大小海子闪烁在山间,其规模密度为中国之最,海子山由此得名。

DAY5:亚丁景区一日游 5km (徒步)

住宿:香格里拉镇海拔2600米)

食宿:自理

仙乃日:

仙乃日雪山是亚丁景区日松贡布三大神山之首,是四川第五大山峰,海拔6032米,巍峨伟丽,雄剑如削,直插云霄。 “仙乃日”藏语意为"观世音菩萨",她是三座神山的北峰,是稻城海拔最高点。她右边金字塔般的雪峰是白度母,左是佛度母和众多降香母及妙音仙女。

冲古寺:

海拔3880米的冲古寺位于仙乃日雪峰脚下,建寺年代已无从考证。该寺院已被严重毁坏,目前只剩下一片残垣断壁。在老寺庙傍建有一个二层房屋,有一个喇嘛负责管理过往旅客的入住(现在由于景区规定,很难再住进去)及保护周围生态环境。一层为客房及喇嘛房间,二层为经堂,游人不能上二楼。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经,每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响,使这里显得更加神圣和神秘。

夏诺多吉:

夏诺多吉意为“金刚手菩萨”,是“三怙主”雪山的东峰,海拔5958米,在“三怙主雪山”佛位第3。雪山的主峰为三棱锥状,在3座雪山中造型最接近金字塔,沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘,刃脊背向光线的一侧呈暗影,蓝天中勾勒出的线条尖锐有型。
1928年,洛克从木里第一次进入亚丁,最先亲密接触的就是夏诺多吉雪山。当他第一眼见到夏诺多吉,便被她迷人的身姿所吸引,他写道:“一座裁剪过的金字塔,在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼,这是一处没有人知晓的仙景胜地。”

央迈勇:

迈勇藏语意为“文殊菩萨”,海拔5958米,在佛教中排在《三怙主》雪山之首。央迈勇像少女,娴静端庄。站在峰尖,转身向后望去,群山环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和谐地各守一方,气势莽莽。

牛奶海(俄绒措):

牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里,是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。这里四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,湖畔则是一圈乳白色环绕,故称牛奶海。牛奶海湖水深浅不一,近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色,越到深处越蓝得透亮。站在这里回望3座神山,近在咫尺,山上云雾升腾,寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。

五色海:

五色海又名登崇措,舍利海一意为吉祥海,五色海由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“单增措”,它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形。冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”,还有很多宗教上的传说。

DAY6:亚丁—稻城—理塘—查青卡 330km

住宿:温泉营地(海拔3600米)

食宿:自理

红草地:

红草滩的季节性很强,每年仅在秋季出现,而且时间很短,只有十几天时间(10月初)可以看到。那时湖水里、沼泽边布满红色水草,一片红彤彤的景致映入眼帘,热烈而艳丽,十分醉人。

尊胜塔林:

康南地区唯一的白塔为主题的公园,而且是以藏族同胞心中至高无上的,在全世界都是绝无仅有的。在理塘至稻城的公路上,如果看到这一片巍峨洁净的白塔,长途颠簸就算熬到头了。 它纯四方形的底座,分为五层,最高层中央为一个高大的白塔,周围排列四层小白塔,从上到下每层依次有15、23、31、39座塔,共108座小白塔,小白塔围绕着大白塔,颇为壮观。塔的基座安放着一排排的转经桶,以供藏民虔诚膜拜。据说是2009年开始修建的,当时只建有中间的大白塔,还没有周围的108座小塔。

兴伊措(未开发)独家景点

兴伊措藏语意为“献湖”之意,它是海子山最大的湖泊,位于海子山中部,面积7.5平方公里,淡水湖。

兴伊措海拔4420米,由三个相连的湖组成,湖底呈锅底形,一般深约3米,最深处达数十米,湖中盛产高原黄鱼,湖面栖息着成群的黄鸭。常有野猪、野羊。白唇鹿等出现。1982年,湖附近发现过恐龙牙齿化石。 

姊妹湖:

海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠——海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间,是青藏高原最大的古冰川遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世。保护区面积3287平方公里,平均海拔4500米,区域内最高点“果银日则”海拔5020米。随着全球气温回升造成冰帽逐渐消融,融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆形成了湖泊,整个山上约有大大小小1000多个“海子”。“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上,象两个美丽羞涩待嫁的少女,显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。这种神圣的静美,让你记忆终生。。。。2006年第十期《中国国家地理》,以此湖作为封面。

DAY7:措普沟一日游(未开发)独家 30km

住宿:露营 海拔3800米)

食宿:自理

措普湖:

在扎金甲博神山下,是康巴第一圣湖—措普湖。松耳石般碧绿的措普湖面向辽阔的章德大草原,三面是杉柏森森的原始森林。圣湖秀美之景首推色彩多变的湖色:晴日湖色由近到远呈现出来的银白、湛蓝、深青、墨绿的神奇色谱;夕阳之下,湖东染金、湖心翠绿、湖西石绿之色相;月色之中湖面好似景泰蓝底子上泛着白光的湖光夜色;微风吹拂,波光粼粼,呈现出千万条银鱼跳跃之奇丽景观。

ps:

在措普湖后面的茂密森林中间,镶嵌着一对碧绿的湖泊——志玛雍措和康珠拉措,也称姊妹湖。这两个湖泊的名称分别来自两段传说。

 · 相传格萨尔王的妃子志玛,貌若天仙,花容玉貌,且十分善良,深受人民的尊敬和爱戴。有天志玛却突然得了一种怪病,身体无法动弹,卧床不起,找了许多大夫都查不出原因也无法医治,后在一游僧指点下,格萨尔王带着志玛来此沐浴,几天之后她的病情果然渐渐好转,后来人们便把此湖取名为“志玛雍措”,意为美如仙女般的神湖。

 · 而康珠拉措则来自一个凄美的爱情故事。相传,从前有个国王的女儿康珠,她也时常帮助当地穷苦人家的孩子,所以孩子们都非常喜欢与她一起玩耍。康珠越长越漂亮了,提亲的王公贵族络绎不绝,而她却同一位幼时的玩伴、英俊魁梧的放牧小伙相恋了,国王坚决不同意此事,施计将放牧小伙派到边疆打仗。自那以后,康珠整日以泪洗面,每天都会去山坡上等待爱人归来,年复一年,最后康珠变成了一块巨石,而山脚下的那滩湖水,据说就是康珠流下的眼泪汇聚而成。后来人们为了纪念这段坚贞不渝的爱情故事,将此湖取名为“康珠拉措”。

扎金甲博神山:

相传,该神山为格萨尔和王妃的化身。扎金甲博神山,峭壁嶙峋,山岩裸露,山形奇特,以“秀、险、奇、特”著称。主峰上的“格萨尔”和“王妃”,形态逼真,天工巧成,山上的石峰、石笋,似人、似物,有如“石女”、“石兔”……。扎金甲博神山上的“圣水”能治许多疑难病症,它是藏医调治藏药的专用水。

措普寺:

措普寺是康巴藏区远近闻名的藏传佛教宁玛派寺院,全称为“吉祥措普佛法讲修兴盛洲”,寺庙庄重古朴,是典型的藏式建筑。措普寺至今已有500多年历史,以前这里曾是一片乱石之地,当年莲花生大师就在这片乱石之中修行的。后来一位高僧为了纪念莲花生大师,就在这里修建了寺庙,经过500多年的不断积累,现在的措普寺已经具有相当规模了。其寺庙大殿内雕刻、壁画工艺精湛,寺院四周以及转经道上有为数众多的经幡围绕。

天然热坑煮鸡蛋:

这里,大大小小的间歇喷泉更是无处不在,有相隔2、3个小时喷发一次的,一米至数米高的水柱连带蒸汽突然崩裂冲起,整个过程可持续十多分钟;有每天只喷发一次的,其水柱可高达四、五米甚至几十米,蒸气直冲云霄,在阳光的照射下,形成绚丽的彩虹,喷出的水温高达100℃以上,这是青藏高原上最热的温泉,鸡蛋放下去10分钟左右就能煮熟。

旱獭(土拨鼠):

高原上最萌的生物。

DAY8:措普沟—巴塘—芒康—左贡 350km

住宿:左贡海拔3750米)

食宿:自理

觉巴山:

被称为川藏第一险的觉巴山,地处横断山脉,从澜沧江峡谷拔地而起,垭口海拔虽然只有3911米,但相对高差近2000米,从山壁上开凿出来的公路沿绝壁向前,山高谷深。约30公里蜿蜒崎岖的盘山路,虽然很多路段修了护栏,不经意间望向谷底时,顿感头晕目眩,望而生畏。

金沙江:

金沙江是中国长江上游的名称,一般是指长江上游从青海省玉树县巴塘河口到四川省宜宾市岷江口之间的一段,而宜宾以下的才被正式称作长江。金沙江全长2308千米,流域面积34万平方千米。流经山高谷深的横断山区,水流湍急,向东南奔腾直下,至云南省丽江纳西族自治县石鼓附近突然转向东北,形成著名的虎跳峡,虎跳峡两岸山岭与江面高差达,是世界最深峡谷之一。

澜沧江:

澜沧江是中国西南地区大河之一,也是一条亚洲国际大河。澜沧江源于唐古拉山区的雪山湿地,丰富的雪山和湿地涵养区地下水为澜沧江的形成提供了条件。澜沧江流域,是我国最具民族,宗教,景观多样性的地区,从热带雨林到雪山草甸,一应俱全。

DAY9:左贡—八宿—然乌—波密  430km

住宿:波密(海拔2700米)

食宿:自理

邦达草原:

位处昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中,两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸植物,绿茵如毡,除成群牛羊在那里游荡觅食外,偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地,现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路。

怒江72拐:

川藏公路东起成都西至拉萨,全程2400多公里,沿途穿越横断山脉和高原腹地。位于八宿县境内的天路72拐和怒江天嶄,充分的展示了40多年前, 十八军筑路的艰辛和英雄举壮,山有千盘之险,路无百步之平,乱石纵横,人马路绝,艰险万壮,不可名态的72拐。

然乌湖:

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ,其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上,是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。然乌湖北面有著名的来古冰川,冰川延伸到湖边,每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼,湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带,山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。以然乌乡为界,往波密方向是安目措,也叫下然乌,往察隅方向叫然乌湖,或者叫上然乌。

帕隆藏布江:

帕隆藏布:汉语也称帕隆藏布江、简称帕龙江,主要由两条二级支流汇合而成,涓涓流水,自东向西,经波密、通麦等地后,水流量逐渐加大

,到通麦附近有易贡藏布汇入,转向南流于觉东 、在大拐弯处注入雅鲁藏布江时已是奔腾咆哮的巨龙了.。帕隆藏布峡谷流域分布有米堆冰川、然乌湖、易贡湖等西藏东部著名景区景点。

DAY10:波密—林芝—工布江达—拉萨 635km

住宿:拉萨(海拔3600米)

食宿:自理

鲁朗林海:

这是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,树木以青冈为主,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

色季拉山:

属念青唐古拉山脉,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。为西藏四大神山之一每逢藏历八月十日,还要举行一次规模盛大的转山活动,称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。

尼洋曲:

尼洋河是一条非常美丽的河,它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”,称湖为“错”。尼洋河,藏人叫它尼洋曲。汽车顺着拉萨河河谷一路向东,渐走渐高,翻过海拔5013米的米拉山口,继续往东,就进入了尼洋河河谷。米拉山是拉萨河与尼洋河的分水岭。尼洋河有一处景观叫中流砥柱,那块岩石像一牧带纽的四方印章,有一幢别墅大小,矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上,溅起一片浪花,翻滚激荡,夺路而去。游客们都在这里下车观看,惊叹,拍照。对于水中这块巨石,游客们的议论和感慨有两种观点。一些人说,这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。另一些人则说,它阻挡潮流,不识时务。中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游,山高沟深,河流湍急,为尼洋河第一大峡谷,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。

米拉山:

米拉山口,即西藏米拉山的山口,地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上,这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。米拉山口海拔5013米,山口处常年积雪,发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口,就踏进林芝地区的工布江达县。

DAY11:拉萨—羊湖—拉萨 240km 

住宿:拉萨(海拔3600米)

食宿:自理

羊卓雍措:

羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。从拉萨出发,经过曲水的雅鲁藏布江大桥,沿拉亚公路南行170km,沿途会看到羊湖电站,随后到达海拔4990m的岗巴拉山口,在这里可以俯瞰羊卓雍措。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,初见羊湖,她的艳丽让人几乎不敢相信。羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路,在此停车驻足,或徒步至湖边,甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。

DAY12—13:拉萨自由活动 

住宿:拉萨(海拔3600米)

食宿:自理

布达拉宫:

达拉宫(以下简称“布宫”),这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。布宫还有一些附属建筑,包括山下的雪城和后面的宗角禄康公园等。布达拉宫的参观线路是固定的,只能沿着旅行线路指导牌走,为一条线的浏览方式。开放的殿堂经常会有变化,但最重要的几个宫殿基本每天都开放。 

大昭寺:

八廓街的中心便是大昭寺,是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。寺庙最初的名字“惹萨”后来成为这座城市的名字,并演化为今天的“拉萨”。因此,人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。大昭寺作为“西藏的眼睛”,在西藏宗教文化中有着至高无上的地位,一直是各种重大佛事活动的中心,每日来此转经的人更是络绎不绝。
大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所以被称为“圣地”,就与这座佛像有关。大殿通道入口处右侧是关于大昭寺建寺故事的壁画,要了解大昭寺、7世纪时的拉萨、松赞干布和文成公主,就一定要先看这幅。也别忘了登上三楼平台,这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。

色拉寺:

色拉寺虽不如哲蚌寺宏达多彩,但这有藏区最著名的辩经仪式。辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多,早到可以占个好位置。
色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画,最好带上手电或头灯,方便欣赏。

八廓街(八角街):

位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道,被藏族人成为“圣路”,而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。
街上永远少不了朝拜的藏民,也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等,让你一次尝遍各种藏式美食。
此外,八廓街附近还有下密院、印经院、席德寺废墟、仓姑尼庵、清真寺等宗教文化圣地,你大可以充分领略多种文化的神秘碰撞。

玛吉阿米藏餐厅:

玛吉阿米位于大昭寺旁,相传是仓央嘉措与情人相遇的地方,如今成了游客必打卡的餐厅之一。

DAY14:拉萨—当雄—纳木错—那区 450km

住宿:那区(海拔4300米)

食宿:自理

行程景点:

念青唐古拉山,纳木错,迎宾石。

DAY15:那区—安多—沱沱河  430km

住宿:沱沱河(海拔4500米)

食宿:自理

行程景点:

康古拉山口,沱沱河,长江源头,风火山口。

DAY16:沱沱河—可可西里—昆仑山—格尔木 430km

住宿:格尔木海拔4300米)

食宿:自理

行程景点:

可可西里无人区,藏羚羊等各种野生动物,昆仑山,无极龙凤宫,戈壁。

DAY17:格尔木—茶卡盐湖—青海湖 620km

住宿:露营青海湖(海拔3200米)

食宿:自理

DAY18:青海湖—西宁  220km

住宿:西宁(海拔2200米)

食宿:自理

DAY19:西宁—合作—郎木寺—若尔盖  500km(免费)

住宿:若尔盖(海拔2200米)

食宿:自理

DAY20:若尔盖—松潘—汶川—成都 220km     (免费)

住宿:西宁(海拔2200米)

食宿:自理

最美的风景永远都在路上

活动时间

20184—11

集合时间:出发日早上8:00

集合地点:四川省成都市金牛区“巴迪青年旅舍”

费用说明


半程:3800(成都—拉萨)

全程:5000(成都—拉萨—西宁)

报名需交1000元定金


费用包含

1.拼车费(路上所有的油,过桥过路,车辆一切费用);

2.80万保额高原旅游保险;

3.领队服务:全程由经验丰富的领队兼司机,驾驶技术、熟悉路况、景点。

5. 氧气,高反应急医药提供。

6.成都接机,火车,高铁。

7.户外露营装备。


费用不含

全程食宿和门票,沿途统一联系安排,团队中选财务,费用AA,丰俭由己,队员之间平摊司机领队食宿和门票费。


退订原则

活动开始前,提前20天及以上退出,全额还定金。活动开始前,提前19-10天退出,定金不退,但可作为下次活动定金。活动开始前,未提前10天退出或开始后退出,将不返定金,定金自动转为下一期活动。AA明处花钱户外纯玩自驾游。

建议装备

1、证件:身份证、银行卡、部分现金等(身份证最重要,没有不能入藏)。

2、户外用品:睡袋(1.8kg以上)背包或拉杆箱(尽量控制不能太大,不然会成为自己旅行的累赘)、保温水杯。

3、衣物:抓绒冲锋衣1件(羽绒服、厚外套)、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

4、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

5、药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)。

6、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等

7:拍照建议衣服:

(女生)纯色红裙子,红披肩,黄披肩,小白鞋,乐福鞋,白衬衫,头饰,耳环,各种小清新,各种鲜艳色衣服等等。

(男生)牛仔衣裤,半高邦鞋,黑色系冲锋衣,帽子,各种帅气穿着。

关于出行

1:报名要求

  报名金斗云自驾旅行各类活动的参加者应具有完全民事行为能力,能对自己负责,无不适合户外活动的疾病(如:心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等)。

未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动,并由监护人对其负责。


2、安全第一

旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动,严禁个人冒险或英雄主义,如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,俱乐部有权更改或取消活动内容。


3、环保先行

金斗云自驾旅行倡导环保先行的旅行观念,队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。


4、尊重风俗

尊重旅行目的地的风俗民情,将对当地所产生的影响减小至最低。


 5、行程变动

旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整,请尊重我们的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的,我们不承担任何责任。


6、自由行程

金斗云自驾旅行鼓励更深度的探索旅行地,在参与我们行程的前后,可自由安排自己的行程。我们只在公布的行程时间段内对您负责,自由行程请对自己的安全负责。


7、旅行药品

我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气,索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品,不具有诊断义务。


8、出行车辆

金斗云全程组织SUV越野车或别克GL8(根据最终人数搭配)出行,保证一人一座,舒适性远远超过传统的商务车与旅游大巴。

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