惠游西藏-美丽四月天 火车往返12日

假日户外2021-10-10 14:18:07

具体行程

第1天

青岛→西宁                 餐:无               酒店:火车住宿

青藏铁路

       请提前90分钟在青岛火车站指定地点集合,与送站人联系取票,听工作人员讲解本次西藏旅行注意事项,检票过安检候车,前往素有“中国夏都”之称的城市---西宁。

       车次:Z272  (13:43发车 次日17:43到达)

       备注:沿线上车时间

                (青岛北14:16,潍坊15:26)

第2天

乘火车观一路风景              餐:无            酒店:西宁

西宁市景

       列车将于17:43分左右抵达西宁火车站,客人取上自己的行李出站,入住酒店。

第3天

西宁→青海湖→拉萨        餐:早中      酒店:火车住宿

青海湖

塔尔寺

       早餐后乘车前往青海湖,途中远眺当年远眺文成公主汉藏联姻的永恒见证-日月山及倒淌河,后前往我国最大的内陆咸水湖、高原明珠【青海湖】或【塔尔寺】。后乘火车前往美丽的“日光城”---拉萨。

      (具体车次以实际出票为准)

第4天

火车全天进藏,观一路风景       餐:无       酒店:拉萨

途径:格尔木

途径:昆仑山口

途径:沱沱河

途径:唐古拉山

途径:那曲

途径:当雄

       全天进藏火车上,观一路风景...

       欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】抵达海拨3658米的日光之城——拉萨。

【温馨提示】

1、拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人

2、抵达拉萨后请不要巨烈运动,不要过分紧张担心,保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息,当晚不要洗澡。

第5

拉萨市内一日游            餐:早中晚            酒店:拉萨

扎基寺

西藏博物馆

布达拉宫

大昭寺

       早餐后全团来到拉萨唯一的财神庙—【扎基寺】【西藏博物馆】(由导游根据时间统一安排其中一个参观)(约30分钟)进行藏式财神祈福仪式,这里供奉的是西藏香火非常旺的藏族财神爷—拉姆财神,这位拉姆财神除了特别灵验以外,还有个特别之处,就是非常爱喝酒。在这里,您可以体验与内地绝不相同的纯粹的藏族财福祈福仪式,是来到圣地西藏少有的原汁原味的体验。随后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑—【布达拉宫】(限时1小时)它建于公元七世纪藏王松赞干布时期,气势磅礴,是著名的世界文化遗产,自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫;午餐后前往【大昭寺】(游览时间约1小时),大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院,该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位,之后八角街自由活动。

第6天

拉萨-林芝八一镇          餐:早中晚           酒店:林芝

米拉雪山

思金拉措

鲁朗林海风景区

色季拉山口

南迦巴瓦主峰

鲁朗世外桃源风光(即鲁朗二号观景台)

       早餐后,乘车沿318国道赴林芝,途中翻【米拉雪山】(海拔5213米),团友们可以一起在米拉山口为家人挂经幡(幡就是指用不缝制、上面印或者绣了佛号、经文、咒语的装饰布条等,是降魔消业障的象征。五个颜色的经幡,代表止息“贪、嗔、痴、慢、疑”,增长五种智慧。经典说,一片这样的经旗经风一吹,代表念观音菩萨的六字大明咒十万亿遍。人们挂经幡可福寿增长、家庭兴旺,财产资具丰饶,事业得以成就)。之后浏览【思金拉措】,思金拉措,藏语即:具有威力的神湖,当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,山脉相连,气势峥嵘、风景如画。后前往【鲁朗林海风景区】,途中翻越【色季拉山口】(即鲁朗一号观景台)(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光】(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟),【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花,参观完返回八一镇。

【温馨提示】

1、今日要早起早出发,一路海拔逐渐降低。全天都是户外观光,风景以绝美的自然景观为主。

2、当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。米拉山口风大气温低,请备好保暖型衣物。

3、藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好零食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。

4、因盘山公路,车程时间长,安全第一,导游在沿途讲解较少,请大家休息。

第7天

林芝-米林        餐:早中晚        酒店:米林或江边酒店

西藏民俗第一村

苯日神山风景区

雅鲁藏布江峡谷

       早餐后,出发前往【西藏民俗第一村】体验原生态藏族家访,了解民族文化,了解手工艺制品制作过程,还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点,景区为游客提供特色藏族美食,可自行品尝。后乘车前往位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村【桃花沟】,百年野生桃林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山合影在明丽清流的尼洋河中,人们称它为桃花沟,是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。之后前往【苯日神山风景区】(游览时间约60分钟)。有着该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。之后前往【雅鲁藏布江峡谷景区】(游览时间约120分钟)有着世界第一大峡谷之称,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。

       ★午餐赠送雅鲁藏布大峡谷景区自助餐,晚餐倾情赠送芳香四溢的石锅鸡★

第8

米林-加查-泽当            餐:早中晚            酒店:泽当

南伊沟

藏文化发祥地--山南

加查县

达谷峡谷风景区

      早上启程,沿雅鲁赞布江峡谷地带逆流而上前往藏文化发详地——山南,观世界上落差最大的垂直地貌。途经十三世达赖喇嘛土登嘉撒旦和九世班禅曲吉尼玛的出生地——朗县。以及具有严格礼节的加查县,在雅鲁藏布江【达古峡谷】中观【野生猴区】(可准备点水果等食物喂猴子,喂食时请注意安全),抵达泽当,入住酒店。

第9

泽当-羊卓雍措-拉萨          餐:早中晚        酒店:拉萨

雅鲁藏布江最宽处--

海阔天空观景台

岗巴拉山

羊卓雍措湖

     早餐后出发,前往羊卓雍措,途径【雅鲁藏布观景台】观河景、沙洲。后翻越海拔4990米的【岗巴拉山】,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓,后乘车返回拉萨 。

第10

拉萨-青岛                     餐:早                      酒店:无

飞机客人:

       当天乘坐飞机返回中转地,再换乘航班返回出发地。

       早餐后退房,根据航班时间,送往市内机场大巴。

拉萨-青岛                 餐:早                酒店:火车住宿

火车客人:

拉萨-徐州

    早餐后客人自由活动,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。


第11天

全天乘坐火车              餐:无             酒店:火车住宿

       今日全天在火车上,观一路风景!


第12天

全天乘坐火车                 餐:无                  酒店:无

       早晨05:43到达徐州火车站,出站后散团。可自行转乘高铁当日回到温馨的家,结束愉快的西藏之旅!


旅游费用包含说明

旅游交通

保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。受当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。

由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。

住宿标准

全程入住三星级双人标准间,升级一晚准五酒店或江边酒店,一人一床,全程不提供自然单间,酒店加床为钢丝床。因西藏特殊条件所致,绝大部分3星及3星以下的酒店与内地同级酒店相比,大部分酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员。

所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,敬请容纳此特殊情况。

景点门票

行程中所列景点,保证全部游览,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还客人门票费;因天气原因不能前往则更换为别的景点,费用不退。

保险服务

旅行社责任险(保额80万元/人)。

旅游意外险(保额30万元/人)。


用餐标准



全程7早12正餐,正餐30元/人正餐(十人一桌,八菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,酒店均含早餐。


旅游购物



全程2个购物店,土特产、工艺品或藏药;

无强制性购物,进店游览时间约60分钟。


参团须知


1、年满65岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏,年满70周岁游客不建议进藏。


2、本产品成团人数不足16人时,则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解。


3、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。


4、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。


5、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允许,请勿动其物品及拍照,特别注意!


6、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。

地址:即墨蓝鳌路1089号

电话:88558877  88595666


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