【约周末】西藏的诱惑!雪域桃花醉,3月寻西藏绝美圣景~

台州文化生活频道2020-02-18 09:25:24



你准备好去西藏了吗?


绝美天堂

雪域桃花

拉萨-林芝桃花沟-雅鲁藏布江-南迦巴瓦峰-羊卓雍错8日游

活动费用:3680元/人(西藏一地)

活动日期:2016年3月21日-3月28日

每批仅限16人

 全程不进店不加点,尽享纯玩

深入峡谷秘境,感受西藏绝美的春天。

备注:前往西藏的大交通自理,也可以委托我社待订,建议火车去飞机回,费用大致在2650-2850之间;

绝美天堂


行走在中国最美的景观大道

西藏,


一直是很多人的梦想,

也许有很多理由,

等了一年又一年,

推了一年又一年,

也许不需要理由,

走吧,不要再等了,

朝圣路上,总有放飞信仰的经幡,

走吧,不要再等了,

仰望高原,总有圣地千年不化的雪山,

走吧,不要再等了,

向着阳光,心中便是天堂!


拉萨、林芝,布达拉宫,羊卓雍错…...当一个又一个极具符号感的名字出现在我们眼前的时候,我知道,我们终究还是禁不住西藏的诱惑。信仰的力量,美丽的传说,丰富的文化,大气和纯净的风景…... 她风姿绰约,她欲拒还迎,她摄人心魄,她让人甘心情愿在这片高原沉溺。

连绵的雪山,晶莹的海子,淳朴的牧民,古老的佛塔,鳞次的玛尼堆,青稞卓玛,诗酒格桑,那一切的一切都仿佛在一声声召唤:来西藏吧!这里有你想要的一切!


“到最后,我们还是禁不住西藏的诱惑”



行 程 参 考

第一天: 住拉萨 不含餐

飞机进藏:杭州或上海乘坐飞机前往拉萨,抵达后前往酒店入住。

火车进藏:乘入藏火车卧铺走【青藏线】,沿途可以在车上欣赏青藏高原的壮丽风光,傍晚抵达青藏铁路的终点站拉萨。


第二天: 住拉萨 含早餐
早餐后根据门票预定的时间安排参观【布达拉宫】 海拔3700 多米,依红山而建“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);
【大昭寺】 大昭寺又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身鎏金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势弘大,甚为壮观!)
【八廓街】。虽然几经沧桑,这里的老城风貌依旧完好,拉萨的市井生活在这里一览无余。


第三天: 住林芝八一镇 含早餐
早餐后从拉萨出发,翻越海拔5013米的【米拉山口】,而后驰向海拔仅2900米林芝。
沿途尼洋河畔河谷景色迷人,青稞碧绿,桃花在雪山下盛开了,直接驱车来到距离林芝县5公里处的【嘎拉桃花沟】,这里是观赏桃花的最佳去处之一。桃花沟三面雪山环绕,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,远处是尼洋河流水,清澈见底;春日,桃花竞相绽放、美不胜收;这里也是藏东南看雪山下桃花的最美妙的地方之一,如果正逢桃花节开幕期间,还有工布藏族同胞在此组织拔河、射箭等趣味比赛。


第四天: 住大峡谷内  含早中餐
早餐后,前往林芝地区桃花最为密集的【桃花大道】,一早还可以看到放牦牛的工布藏族同胞,桃花树下光影斑驳。继续前行沿途,游览尼洋河和雅鲁藏布江的两江汇流、丹娘沙洲、派镇小拐弯,运气好,可以初见喜马拉雅山东段最高峰---海拔7782米的【南迦巴瓦峰】;在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘等自然奇观。沙洲上雪域桃花正盛开。在派镇中午自助餐(费用已含)。然后换景交前往【直白村】,沿途有多个观景台:情比石坚、南峰观景台、拜水台、直白村景色。在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】。观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯,返回派镇安排住宿。然后由领队带领前往【嘎拉日追修行地】,从不同角度拍摄【多雄拉雪山】,在这里我们自由活动后回到派镇晚餐。


第五天:  住林芝八一镇  含早餐
早餐后集体前往大峡谷秘境:在【江崖观景台】,左边南迦巴瓦峰,右侧是多雄拉雪山,这里和昨日大峡谷景区完全不同。

中午回到派镇午餐,之后返回八一,下午来到【苯日神山】,这里是藏族原始宗教苯教的神山。
春季的米瑞更是少有人前往的乡野,登上【德木寺】前平台,壮观河谷桃花盛开,一览无余。回程的路上,从另外一个再次观看江河汇流,藏王墓、苯日神泉等依次出现在路边,运气好还可以看见虔诚的苯教信徒磕长头。


第六天: 住拉萨  含早餐
早餐后返回拉萨,途中参观被桃花包围的【秀巴古堡】,秀巴古堡距今有1600年历史,但依然矗立在尼洋河边。
之后在【阿沛新村】进入藏民家里家访,看看藏族人的起居生活,可以免费品尝很多藏式食品。
沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的有点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。可以在拉萨河边可看到很多候鸟,运气好还能看到黑颈鹤。傍晚回到拉萨入住酒店


第七天: 住拉萨  含早餐
今天早餐后,从拉萨启程去山南,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山垭口;来到世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错】

藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。冬季的羊湖幸运的话可以看到一半湖水一半冰雪,白蓝两色交织的仙界。天气好,还可远眺【宁金岗桑峰】

这里必须亲密接触湖水,还要疯狂拗造型!与圣湖一番零距离的接触之后,乘车返回拉萨


抵达拉萨时间较早,成员们可与自行结伴前往八廓街,找个茶馆点一壶酥油茶,享受圣城的日光浴,感受初春的西藏。也可以在这里给亲友带点礼物回去,但讨价还价要有诚意哦。日暮之后也可以散步去布宫广场看一看夜色里的布达拉宫。



第八天:拉萨解散 含早餐
根据航班或者火车时间,恋恋不舍告别圣城拉萨。



费用包含

1、西藏段全程包车费用(包含过路费、油费);

2、全程住宿费,(参考酒店:拉萨殿影酒店、金蕃酒店或同级;林芝聚源酒店、大峡谷酒店或同级、大峡谷内唯一酒店)(拉萨及林芝为当地准四酒店标准间,大峡谷内为准三酒店标准间,西藏当地住宿条件不及沿海地区,部分酒店没有洗漱用品,请自行携带);

3、全程早餐及雅鲁藏布江大峡谷自助中餐,其他正餐采用AA制,途中午餐建议领队统一安排,晚上时间较为自由,可以自行结伴用餐;

4、全程门票:布达拉宫门票、大昭寺门票、桃花沟门票、雅鲁藏布江大峡谷门票及景交、苯日神山、秀巴古堡门票、羊卓雍措门票;

5、全程领队服务、领队司机食宿费用;

6、旅游意外险;

个人费用不含

1、大交通,各地往返拉萨的火车票或机票(备注:机票及火车票可委托我处代订,也可自行预定)(上海-拉萨火车票硬卧上铺793.5元/程/张*2程+手续费,预计1000元,以实际为准;杭州-拉萨机票全价3340元/人/程*2程+税50元/程,以实际申请为准;也可按照中转航班,预计1650元/人,以实际申请为准;)

2、全程中餐及晚餐费用自理;

3、其他个人费用自理;

温馨提示

【适合人群】:15周岁以上65周岁以下身体健康者(港澳台同胞以及外籍人士暂时不能参加,有效身份证件户籍所在地为新疆地区暂时不能参加)

【门票说明】:如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策和景区规定减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。

1、西藏海拔高日照强烈,气温在5-25摄氏度之间,早晚温差大,请及时增减衣物,注意不要感冒,注意防晒。

2、因西藏线路行车时间较长还有限速,建议准备一些零食和水果。另外带一些常用感冒药、肠胃药品在身边。

3、进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。

4、注意安全,注重环保。 尊重当地的风俗习惯,发扬游侠互助精神,有团队协作品格。

5、带些糖果或其他小礼物在身边,可以分给藏区小朋友,但尽量不要给钱,风气很多是被我们搞坏的。

6、藏区毕竟不如东部城市,网络信号较差,如果很想上网的尽量带3G卡。

7、心理准备:情绪上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,对于身体健康的人来说,完全可以很快适应拉萨等地三四千米的高度,不必惧怕高原和高原反应。

8、另外,在入藏前一个星期可以适当服用“红景天或西洋参”,等预防高反的药物,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

★凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏,如刻意隐瞒病情参加活动,一切责任自负。






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