【西藏深度游】圣城、布达拉宫、大昭寺、林芝、巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、圣湖羊卓雍措、扎什伦布寺、珠峰大本营四飞11日游

广西美途国际旅行社有限公司2021-10-10 14:16:05

【深度全景游】

南宁、西藏、圣城、布达拉宫、大昭寺、林芝、巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、圣湖羊卓雍措、扎什伦布寺、珠峰大本营

四飞11日游




◆ ◆ ◆ ◆

日期:1月份天天发团


挂三酒店:7280元/人

挂四酒店:7880元/人

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线路特色:

探秘珠峰,0自费,赠送鲁朗石锅鸡+品尝咖啡

西藏地标,世界上海拔最高的宫殿——布达拉宫


藏式宗教典范,信徒心中的圣地——大昭寺


世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷


苯教最著名的神山——苯日神山


“西藏江南”美称——鲁朗林海


探秘西藏最美的红教圣湖——巴松措


西藏第二大圣湖——羊卓雍措


世界最高最雄伟山峰——珠穆朗玛峰

参考行程

1

☆南宁——中转地

游客持有效证件自行前往南宁吴圩机场,搭乘班机(具体航班时间以名单申请折扣为准)前往中转地机场,抵达后前往酒店入住休息。

【温馨提示】:
航班信息以出团通知为准;根据航班时间提前2小时到达机场国内出发大厅,办理登机手续。出门前请检查好有效证件。

 

 住宿:中转地  

用餐:无

2

☆中转地——拉萨

早起后前往中转地机场,搭乘班机(具体航班时间以名单申请折扣为准)抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”—拉萨市。抵达拉萨后入住酒店休息。在经过充分的休息之后,可以去茶馆要上一壶酥油茶,细细品味其中的芳醇,感受雪域生活的悠闲;或者漫步在布达拉宫广场或者八廓街,收获雪域高原给您带来的惊喜。



【温馨提示】:

1、西藏酒店条件有限,酒店比内地低一个档次,请做好心理准备!

2、拉萨含氧量仅内地的65%,到达当日建议缓慢行走,不要做任何剧烈运动,当晚不要洗澡,以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果,勿饱食。多休息,请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。如有高原反应者由导游协助问诊当地正规医疗服务,进行高原旅游医疗保健咨询,帮助您平稳度过高原气候适应期。

3、工作人员会于22点前电话通知明天的集合时间(晚班机有可能延后通知,如22点以前没有跟客人联系,请联系报名旅行社)。




用餐:无

住宿:拉萨


3

☆拉萨——米拉山口——巴松措——林芝

 

早餐后出发前往林芝,经拉林高速,前往素有“西藏九寨沟“、”小瑞士”美誉之称的巴松措。到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(此处不停车),据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。12:00左右在工布江达县用午餐,餐后前往巴松措景区门口。参观著名的国家4A级景区——【巴松措AAAA级风景区】(门票115元/人;游览时间不少于90分钟)。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇。抵达林芝市区后晚餐享用特色晚餐:鲁朗石锅鸡(如人数少于4人不能正常安排退每人50元),餐后入住酒店休息。、


【温馨提示】:

由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。林芝地区有“胶卷杀手”的美誉,请注意相机充足电。

用餐:早、中、晚

住宿:林芝

4

☆林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—鲁朗林海-林芝

早餐后出发前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】(门票215元/人;游览时间不少于150分钟),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰(海拔7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。13:00在雅鲁藏布大峡谷景区用自助餐。午餐后经【苯日神山】(门票70元/人),景区途经游览苯日神泉(苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉)、千年大桑树(雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植)、尼洋河观光带后出发前往【鲁朗林海】(门票60元/人;游览时间不少于40分钟)。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。后驱车回到西藏林芝行政中心八一镇,晚餐后入住宾馆休息。


用餐:早中晚

住宿:林芝

5

☆林芝—卡定沟—藏民家访—拉萨 

早餐后出发返回拉萨。返程途中参观游览【卡定沟天佛瀑布】(门票20元/人),卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉,领略天人合一的境界。卡定沟天佛瀑布下面掩盖着一个巨大的弥勒佛,弥勒佛为释迦牟尼入灭后50亿万年后在人间的化身,向他祈愿可以消灾灭祸,参观完毕之后,体验藏民家访(藏民家访属赠送,如果因季节行原因关闭,不退任何费用),了解藏家民风民俗,品尝藏式餐饮,之后返回拉萨。


【温馨提示】:

1、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。

2、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。


用餐:早中晚

住宿:拉萨

6

☆布达拉宫——大昭寺——八廓街


上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】(门票100元/人),历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心。游览时间从验票开始算,在殿堂内60分钟。午餐后在布达拉宫珍宝馆内的滴特咖啡布宫店品尝咖啡(此咖啡厅位置特殊,接待人数有限,如无法正常安排退费用50元/人),休闲的同时还能观赏到布宫的全景,适合拍照和观赏,此处环境舒适,地理位置优越,是难得的驻足之处。后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地——【大昭寺】(门票85元/人),在殿堂内30分钟左右。游览结束后去【八廓街】手工艺品市场,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右。


【温馨提示】:

1、因布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

(1)、每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。

(2)、每批次进布宫参观的时间不一致;

(3)、每批次跟随不同导游上布宫。也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。

2、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。



用餐:早中晚

住宿:拉萨

7

☆拉萨—曲水—尼木—扎什伦布寺—日喀则

早晨乘车过雅鲁藏布江,参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺(淡季门票50元,旺季门票100,参观时间为1.5小时)。该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。晚些时候抵达后藏首府日喀则市世界最高海拔城市。


【温馨提示】:

1、本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随其他旅行社导游参观,以便倾听导游讲解。

对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

用餐:早中晚

住宿:日喀则

8

☆日喀则-拉孜-定日-珠峰—定日—日喀则 

早上乘车途径拉孜前往新定日县城_协格尔。沿途你将翻越海拔5220米的【嘉措拉雪山】,在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口,稍做停留后赶往定日,定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下,群山叠峦起伏,雪峰巍峨。乘坐环保车到达海拔5200米的【珠峰大本营】(门票180元/人),在此您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。游览结束后,乘车返回日喀则,入住酒店。


用餐:早中晚

住宿:日喀则

9

☆日喀则-江孜--浪卡子-羊湖-曲水-拉萨


早餐后,返回拉萨,沿途经过抗英英雄城,《红河谷》实景拍摄地——江孜。然后观看卡若拉冰川(含门票50元),洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。经过浪卡子县城,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米,含门票40元)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山(参观时间20-30分钟),经过曲水回到拉萨。


【温馨提示】:

日喀则地区海拔和拉萨地区差不多,经过几天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧!



用餐:早中晚

住宿:拉萨

10


☆拉萨——中转地


早餐后自由活动,适时乘车前往机场,搭乘班机(具体航班时间以名单申请折扣为准)前往中转地机场,入住酒店。


【温馨提示】:

临行前请检查所有的行李是否带齐;拉萨、中转地机场无导游在场,请游客自行办理登机牌,注意自身人身财务安全。


用餐:早

住宿:中转地机场


11


☆中转地——南宁


早起后由司机师傅前往酒店接游客,前往中转地机场,搭乘班机(具体航班时间以名单申请折扣为准)返回南宁,抵达温馨的家。


用餐:无

住宿:温馨的家




服务标准:

1、【大交通】南宁/中转地往返,中转地/拉萨往返机票及机场建设费


2、【旅游巴士】行程内标明用车


3、【用餐】含8早14正(正餐八菜一汤,十人一桌;如人数不足十人,则菜品及菜量相对减少)


4、【住宿】中转地2晚经济型标准双人间;西藏8晚经济型酒店标准双人间


5、【景点】布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷、巴松错、苯日神山、卡定沟、鲁朗林海、羊湖、扎什伦布寺、珠峰大本营

(1、签于西藏旅游的特殊性,以及布宫限时限量不在旅行社控制范围内的情况,特作如下声明:我社接待游客围绕让客人能参观布宫为中心,在不减少游览景点及参观时间的前提下,我社可以对游客游览参观景点的顺序作调整。我们行程中的参观时间是参考时间,具体以当时当地各景点规定为准。客人表示同意,不得有异议!

(2、因天气和景区维修原因客人未前往景区的,只退门票。

(3、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。


6、【导游】14人以下(含14人)无导游服务;14人以上(不含14人)西藏段安排当地持证导游服务;中转地机场、拉萨往返接送无导游服务




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